スマホをついつい触ってしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スマホをついつい触ってしまう こんにちは、花宵です。
早速本題なのですが、私はスマホ依存症なのかもしれません。
私は毎日5時間以上、特に休日は10時間以上スマホを触ってしまいます。暇な時は何か調べたいこともないのに触ってしまい、勉強もせずダラダラゲームをしてしまいます。スマホを長時間触る&外に出て遊ばないという生活を続けているため、体がめっちゃ硬く肩こりも酷いです。
どうすれば長時間触るのをやめられますか？勉強したいと思っても後でいいかと思ったり、スマホの誘惑で結局しないのでどうしたら勉強へのやる気がでますか？ 花宵さん（神奈川・14さい）からの相談
とうこう日：2023年2月23日みんなの答え：4件

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めっっちゃわかる！ こんにちは！
ゆーゆです！
私もついつい触っちゃうよ
そんな時は電源切っちゃえ！

やる気失せます*゜ ゆーゆさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月26日
私はさくらです！
わかるぅー！ついついみたくなっちゃうんだよねー。でもやる時はやる、やらない時はスマホってキリをつけるために電源落としてるよ。そして見えないところに隠してる！あとは良く通知がなりそうなグループラインとかは通知オフにしてわからないようにする！スマホが見えないだけでも集中できるよ！ さくらさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
わかる…！！！ やっほーっ！はまち♪☆&うなぎ！だよっ☆
ニックネーム覚えてくれると嬉しいなぁ(*´ω｀*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ー本題っ！ー'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
はまちもついつい何もないのにスマホ触っちゃう…
だけどスクリーンタイムとか
勉強の時はスマホを親に預けたりしたら…
スマホをいじってる時間が2時間は減った！！
最近だと外にも結構行くようになったよっ！
では！･:*+.\\(( °ω° ))/.:+ はまち♪☆&うなぎ！さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日
せーげんつけて!! わたしはスマホ制限つきで使ってます!!
アップルだと全部のアプリじゃなくて選択してできるのでべんりです!! あくびチワワさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2023年2月24日

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相談タイトル：「スマホをついつい触ってしまう」