寝るのが怖い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わたしも前までそーだった！ やっほぉぉぉぉぉ！最近改名した、元ひよこのもちまろだよっ☆

和葉さん、よろしくね☆

本題！

わたしも、前までそうだった！！

なんか、目をつぶったときしぃーんとすると、ちょっとの音が気になっちゃうよね。

なんかたまにちょっと大きい音がなると、びくってなっちゃう。

＃推しとの妄想

＃横に抱き枕をおいて寝る

＃お気に入りのぬいぐるみを置く

この方法で、わたしは寝るのが怖くなくなったよっ♪

抱き枕とか、ぬいぐるみは、誰かと一緒にねてるみたいで、安心感があってよき！

でわ、またね♪ 元ひよこのもちまろ♪さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
分かります！ 自分も昔までは一人でも平気でしたが今は一人じゃ寝れませんね一人だとよく自分や家族や友達が〇ぬ夢や全員に嫌われる夢まぁ悪夢を見るようになって寝れませんが人形と一緒に寝るようになってからはめっちゃたまにしか見なくなりました！今も一緒に寝てます。とても安心出来ました。 咲狐さん（徳島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
楽しい事、面白いを考えよう!! こんにちは!みゆきです(σ><)σ
みゆゆんって呼んでくれたらうれしいな!
和葉さんよろしくです!(^^)v

*ほんだい*
私も小3の時同じこと思ってました。
その時のみゆきの対しょほ～(?)は
体をあたためたりしてました!!
夏はちょ～ど良い温度になるようにブランケッ卜を使ってました!

和葉さんにサチアレ!
ではまたキズなんで!(((((((((卍`+-+)卍 みゆき#分かりみが深い…さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
そういう時は、、、 こんちゃ！ここです。
うーん、私もたまにそういう時あります。怖いテレビとか本とかお話を聞いたりすると、布団の奥深くまで入っていました。笑
対処法は、くまのもふもふのぬいぐるみや、自分で作ったぬいぐるみを抱きしめて寝ています。（ぬいぐるみは、神社のマスコットキャラや、お寺のキャラクターなどを使うと、守られてる感じがして、安心できる）
ホットミルクとかもおすすめです！私は、ミルクティーを飲んでいます。 ここさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
分かる！ 私も一人で寝れません。
怖くて寝れませんよね…。
（私は今ママと寝てます！）

怖くて眠れない時は…！
・電気をつける
・本を読む
・ママに頼んで一緒に寝てもらう
・音楽をかける
猫好きさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
来るわけないよ～！ 私も１年くらい前めっっっちゃそうでした。
最近は殺人鬼が来る確率はめっっっちゃ低いと思って寝ています。

絶対来ないから！現実的に考えるといいですよ
あとあんまり考えすぎないほうが良いです！

寝れるの応援してます！ こっぺさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
めっちゃ分かる こんにちは~！
限界を超えて伝説になったオタクです(？)
*本題*
めっちゃ分かる
寝る前は急に怖い事を思い出しちゃう…
対処法は本を読むよ！そしたらなんか安心するというか…(語彙力)
それじゃ！ #伝説のオタクさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
大丈夫、 私も割りと最近までそうでした。

でも、実際13年間生きてて鬼や殺人鬼が来たことはないので安心してください。
何か恨みを買ってない限り、殺人鬼が
わざわざ投稿主の所に来ることはないはずです。

眠りについてはホットミルクを飲んだりすると深い眠りにつけますよ。
また、スマホは寝る2時間前に辞めて、
寝る雰囲気づくりをすればすぐ寝れるので大丈夫でしょう。 みやさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
僕も小さい頃そうだったなぁ…←今も小さい こんそら！キズなん民の流れ星になりたいっ奏星でーす☆
映萌から改名したけど、よろしくね( ´ ▽ ` )ﾉ

＋＋＋本題＋＋＋

確かに、怖くて寝れない時ありますよね…(-｡-;
そういう時は、

*とにかく目を瞑る

*リラックスできる音楽をかける

*部屋をあったかくする(寒気がすると怖くなるから…)

*楽しいことを考える

がいいと思いますd(^_^o)
いつかそういう気持ちは無くなって来ると思うので、和葉さんがいつか安心して眠れるように応援してます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

＋＋＋＋＋＋＋＋

では☆彡←和葉さんに幸せの流れ星を！ 奏星ーsolaさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
私も昔そうだった… おさるです（・ｗ・つ

[本題]
私も和葉さんと同じようなことが
昔ありました…
眠ることが怖く夜中まで起きていて
泣きながらそのままねてしまうという
のが毎日続いていました。

和葉さんの言っているように殺されて
しまうなど恐しいことを考えてしまう
のが原因です。実際私もそうでした。
だから、まず怖いことを考えてはいけません。
二ュースもあまり見ない方がいいです…見ても全然OKです！
楽しいことを考えましょう！（音楽を聴くなど）

また、適度なつかれも必要です。なるべく早くねた方が
いいので少しつかれておくとすぐねれますよ！（運動など）

あと、ドアのかぎがしめてあるか確任すると私は
安心してねれました！毎日してます（笑）

読んでくれてありがとう^^
それでは～！ おさるさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日

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相談タイトル：「寝るのが怖い…」