寝るのが怖い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝るのが怖い… こんにちは！和葉です。

私は最近、なぜか昔は、大丈夫だったのですが、夜、一人で眠るのが怖いです。
昔から、一人で寝ていたのに、最近になって、
「部屋に鬼が来たらどうしよう…」
「部屋に殺人犯が来たらどうしよう…」
と色々考えてしまって、目を閉じて寝れません。
なので最近、不眠症になりかけてます。

私と同じような方はいますか？

また、どうしたら、こういうことを考えずにいられますか？
和葉さん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2023年3月20日みんなの答え：13件

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私もおなじことおもう 和葉さんこんにちは
もふにゃぁです

もふってよんでね！

私も同じことおもうよ！
でもねるまえにスマホでゲームとか
ゲームきでやるとか
たのしいことをすると
「さっきはたのしかったな。」
「あそこどうやっていくのかな。」
とかいろいろなたのしいことばがあたまにうかんできます
そうすればいいんじゃないかな？
あとだれかがはいんないようにするには
まどやげんかんのかぎがかかっているのか
かくにんしてみましょう

それでは
さようなら もふにゃぁさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
おすすめの睡眠方法！！ こんにちは♪あいりです笑
夜寝れないと書いてあったのでコメントしました！
たまに私も、何かの恐怖感で寝れない時ある笑
私がもし、寝れなかったら､､､
YouTubeとかで検索して、オルゴールとか聞きながら寝てることがあるよ
そうするとだんだん眠くなって気づいたら朝になってた笑
あとは、お気に入りの抱き枕とかぬいぐるみでもいいから一緒に寝るのもいいかも！
もし、鬼が出てくるのなら私が食べてあげる笑（ｸｲｼﾝﾎﾞｳﾅﾉ） あいりさん（茨城・18さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日
私も元々そうだった 確かに一人だと不安だったりしますよね。
でも私のそういうときの対策はよくホットミルクを飲んでいました！
体をほっとさせて寝てました。
個人差もありますが一度試してみてはどうでしょうか？
田んぼさん（山口・14さい）からの答え
とうこう日：2023年3月21日

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相談タイトル：「寝るのが怖い…」