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食べるのが怖い 長文注意!早速本題へ入ります。

タイトル通り、食べるのが怖いです。
特に油ものや肉を前にすると、心臓がバクバクして、
「吐いてしまったらどうしよう」
「食べれるかな」
などと怖くなってしまいます。
胃もたれ?かはわからないけど、なんか胃のあたりが嫌な感じになって、心臓バクバク、不安が襲ってきて怖いです。
特に牛肉がだめで、匂いだけで、うっ、と気持ち悪くなってしまいます。

このことは家族に言っていなくて、いつもじゃないんです。

毎日じゃなくて、不定期に。数日続くこともあり、いつくるかわかりません。
けど、だいたいが肉を食べた日からで、肉が原因かなと思いきや平気な日もあり
なんなんだよ!と思っています。

小さいころからで、自覚したのは5年生のときです。小さいころはたまに吐いてしまうだけでしたが、5年生ごろからは吐くのが怖くなり・・・です。
小さいころ、吐くたびに怒られていて、姉はしかめっ面するし、父には笑われるし、今でもネタにされます。
それが嫌だからかな・・・と思ったり?

とにかく、食べるのが、(吐くのが)怖いです。
どうしたらいいと思いますか?
頭文字「い」さん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2023年3月23日みんなの答え:4件

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  • 嘔吐恐怖症だと思います。 年下からすみません。
    桜さんが言っている嘔吐恐怖症だと私も思います。
    吐くのが怖いっていうのは嘔吐恐怖症だと思いますし、私もそうでした。原因は嘔吐したときに色々言われて、吐くことがトラウマになったからではないでしょうか?
    もし嘔吐恐怖症だったら家族や友達に話してみてください。理解されないことが多いですが、サイトなどを見せながら話したら理解してくれると思います。
    あおさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月25日
  • 嘔吐恐怖症かも? 吐くのが怖くて食べられない、というのは嘔吐恐怖症かもしれません。嘔吐恐怖症は、治したり落ち着かせることもできるようなので、調べてみたり誰かに相談してみるといいと思います! 桜さん(東京・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月24日
  • 親御さんに相談してください リコさんの言っているようにアレルギーかと思います。
    無理に食べる必要はありませんし、絶対言ってください。我慢することではないです。冗談めかす家族の方が理解できません。
    ひよさん(選択なし・16さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月24日
  • アレルギーかもしれないよ ポケモンSV推しのリコです。
    参考にならないかもしれないけど……
    牛肉吐いちゃうのはアレルギーかもしれない。
    自分はそばのアレルギーなんだけど、頭文字「い」さんと同じように
    近くで見たり臭い嗅いだりするだけでも気持ちが悪くなっちゃう。
    (食べたら数時間後に吐いてしまう……)
    あと自分脂っこいのも苦手で、フランクフルトとか揚げ物とか食べれない。
    だから頭文字「い」さんは肉アレルギーか脂っこいのがダメなタイプなんだと思う。
    家族にも話した方がいいと思うよ
    リコさん(神奈川・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年3月24日
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