ありのままの自分が出せない、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ありのままの自分が出せない、、、 こんにちは、あやです。

私は、人見知りで恥ずかしがり屋なので、人と接するのが難しいです。一応友達はいるのですが、口数が少ないです。外では、大人しくて静かなのですが、家ではうるさくて、めっちゃ喋ります。外でも、家の時みたいに接したいのですが、「今これを言ったらどう思うか」「相手にどう思われるか」などといろいろ考えてしまって、なかなか上手く喋れません。男の子には、少し強めに接しているので、ストレスは感じませんが、女の子には嫌われたくなくて、どうしてもありのままの自分で話せません。

どうしたら良いでしょうか？
何かアドバイスがあったら教えて下さい！ あやさん（栃木・11さい）からの相談
とうこう日：2023年4月10日みんなの答え：2件

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自分が思ってる程変じゃないよ 初めまして私も変にプライドがあってそう強く捉えてしまっている日々です。

ですが自分は相手が思っている以上に変では無いんです。自分の思い込みなだけで思えば考える程そういう思考がついちゃって被害妄想も大きくなってしまうと感じます、本当は相手はそんなこと思ってないしそんな恐怖心は捨てて気楽に物事を考えましょう大丈夫ですよそう不安がらないで 中性の病み猫さん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年4月11日
共感！ すっごくわかります…
自分でも二重人格か…？ってぐらい別人なんですよね…
「相手にどう思われるか」を気にするよりも
「相手にどう思われたいか」で会話してみたらどうでしょう？
これだとこういう風に思われたいという理想に沿って進むので
多少楽になると思います。自然と口数も増えるので…

お互い頑張りましょ！
しおさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月11日

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