学校にいくのが辛い…
高校に入学したのですが、中学時代仲の良かった友達はもれなく全員別の学校で、クラスでも固定で話せるような友達ができていません。まだ始まったばかりで部活に入れば充実はすると分かってはいるのですが、もう既にきついです。
帰ってきてから不安と孤独とストレスで涙が止まりません…明日もずっと学校と考えるだけで泣いてしまいます
不安を解消するような方法、友達作りのコツ、また勇気づけるお言葉をくださる方はお願いします あっぷるさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2023年4月11日みんなの答え:4件
帰ってきてから不安と孤独とストレスで涙が止まりません…明日もずっと学校と考えるだけで泣いてしまいます
不安を解消するような方法、友達作りのコツ、また勇気づけるお言葉をくださる方はお願いします あっぷるさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2023年4月11日みんなの答え:4件
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少しずつゆっくり! こんにちは。
私も去年すぐに高校になじめなくて不安だったので、気持ちがわかる気がします。
まず、正直すぐに固定の友達を作ってもうまくいかないことが多いので周りと比べたりはしないでください、!
仲のいい友達は巡り合うときに巡り合えます。
友達をつくるコツはあまりわからないけど、ネガティブになって塞ぎこんでいると周りの子は話しかけにくいので、胸を張って!というか自信をもってちょっとキョロキョロしたりすると誰か話しかけてくれるかもしれませんー!私は絶対人に話しかけられないので、大体この方法で話しかけてもらっちゃってます、、。
不安なことはあまり頭で考えないように、好きなこととか楽しいことしましょ!!
まだ全然間に合います!とりあえず1週間、3週間、1ヶ月、、って少しずつ馴染んでいけば大丈夫です。
不安なのはあっぷるさんだけじゃないと思うので抱え込まないで、きっと大丈夫って思って過ごしましょ!!今は辛いかもしれないけど、きっとあれはなんだったんだろうって思える日がくると思います!
あっぷるさんなら大丈夫!!応援してます。 うゆさん(東京・16さい)からの答え
とうこう日:2023年4月12日 -
友達作ろう^^ 友達作りは、自分から話かけてください。近くの席の人とかに「今日の授業何だっけ、、」みたいな感じで話しかけるといいと思います。
年下からごめんなさい AIさん(東京・10さい)からの答え
とうこう日:2023年4月12日 -
同じ人居た! こんにちは!はちみつです!年下から失礼します(-_-;)
あっぷるさんの気持ちすごく分かります!
私もクラス替えで唯一の親友と離れてしまって、、、私は本当にコミュ障なのでその子以外に話せる人?というか友達と呼べる人が居ないんです。しかも親友は私とは違って社交的で明るい性格なのでもう新しいクラスに打ち解けているみたいで休み時間とかに会えるかな?と期待していたのですが、親友の教室を覗くと親友はもう新しい友達を作っていてとても話しかけられるような空気じゃなくて結局その日は最初の一言が「じゃあね」だけでした。クラスも全然楽しくないし不安がやまほどあって本当にストレスしかたまらなくてふとした時に涙が出てきてしまいます(´;ω;`)「明日もずっと学校と考えるだけで泣いてしまいます」これがすっっっっっっっっごい分かります。不安ですよね。めっちゃ分かります。友達は気づいたらなっているものなのでとりあえずは前の席の人か、誰か話せそうな人にちょっとした機会に話しかけるのが良いと思います。あんまりがっつきすぎても良くないし・・・(;^ω^)やっぱりこういうのって難しいですよね。でも焦る必要ないと思います。 #はちみつ@そうまくんの子さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2023年4月12日 -
安心出来る環境へ 初めまして 不安を解消するのはどうしても難しいですよね。 安心出来る環境に移るか 胸とお腹に手を当ててお腹が膨らむのがわかるくらい深呼吸を繰り返す などだと思います。音楽を聴きながらとかゆっくりで大丈夫。
友達作りのコツ私もずっと悩んでます。でもやっぱり話しかけないと始まらないんですよね。 勇気出して私も声掛けてから少しは会話できるようになった感じなので。
一緒に頑張りましょうね。今は確かに苦しい環境にいるかもしれませんがいつかきっと笑顔でいれる日が訪れるはずですよ。 中性の病み猫さん(埼玉・15さい)からの答え
とうこう日:2023年4月12日
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