もう疲れた。気をつかう性格や嫌悪感。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

もう疲れた。気をつかう性格や嫌悪感。 こんにちは、morihonoです。
最近色々あり過ぎて疲れてます。
１つ目は対人関係です。元々一人の方が好きな性格はしていますが、教室から逃げ出したくなったり、同級生と居ることがすごくおっくうになったりしています。
2つ目は家の事です。一番下の弟のわがままが原因で親が怒り出し、空気がピリピリするのがもうきついです、最近疲れているから余計に。
これら２つと自己嫌悪が最近きつ過ぎます。担任、副担任の先生は話せるようになって来たので、相談したいとは思いますが、忙しそうなのとこんな小さな事で悩む自分への自己嫌悪と、もうすぐ連休に入る上、月曜日は授業参観なのとでとても言いづらいです。
これは別に悲観的に受け止めている訳では無いのですが、副担任の先生に「あまり考えないほうがいいよ」と言われたことがあります。それを実行しようとし、笑顔も心掛け、つい昨日まで明るくいられた自分がなぜこんなにすぐ落ち込むのか分からないし先生にも呆れられそうですよね。土曜日はもう朝遅くなって起きるし、勉強出来ていないしもう辛いことが多すぎです。 morihonoさん（福岡・15さい）からの相談
とうこう日：2023年4月29日みんなの答え：1件

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何となく分かる気がします 同級生といると疲れますよね。
場所にもよると思いますが、周りも他人との距離感が上手く取れる年齢になっていると思います。私自身必要以上に人と関わっていませんが、中学以降不利益は感じていません。
必要以上に人と関わることはマストではありませんし、それを避けるのが悪いことだとは思いません。無理をして頑張らず、居心地のいい距離感を目指すのはどうでしょうか。

家の中の空気が緊張している時、私は物理的に距離を取ってしまいます。外に出ずとも、自分の部屋に行くだけでも少し落ち着きます。
弟さんと親御さんの問題に気を遣う必要はありませんから、気にせず過ごしていても何の問題もありません。
おそらく気にしないというのは難しいと思いますので、不安になったら、何かをしてどんな空気になろうとも自分が悪いのではないと言い聞かせるのはどうでしょうか。

先生に相談しても迷惑にはならないと思いますが、不安であればスクールカウンセラーさんやここに相談するのも良いと思います。落ち込むのは今まで頑張ってきたからだと思いますし、呆れられることではありません。少しでも辛さから解放されることを願っています。 fuyuさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年5月7日

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