ストレスなどでイライラしておでこを傷つけてしまう
私は今年受験生で、受験勉強などでうまく行かないことがあると、イライラしてしまい、おでこのニキビを潰してしまったり、かさぶたを剥がしてしまったりして、おでこを傷つけてしまいます。
治そうと思っても余計に気になって引っ掻いてしまいます……
将来肌が老化？しやすくなったりしそうでこの癖を治したいです。
いい考えがあれば教えて欲しいです！ 枕さん（青森・15さい）からの相談
とうこう日：2023年5月11日みんなの答え：4件
治そうと思っても余計に気になって引っ掻いてしまいます……
将来肌が老化？しやすくなったりしそうでこの癖を治したいです。
いい考えがあれば教えて欲しいです！ 枕さん（青森・15さい）からの相談
とうこう日：2023年5月11日みんなの答え：4件
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めっちゃ分かります 私もそうしたくなることがめっちゃあります…！！
私の対処法としては、
・枕に暴言を吐きまくる
・かみをびりびりに破く
・服をおもいっきり握る
などなどです！
参考になったら幸いです！！
受験勉強がんばってください！！！
応援してます！ わとまるさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日 -
わかるよ. はろぉ.。○
りちゃんだお.
よろち.
ーーーーーー
わかるっ.
ストレス
溜まると
かさぶた
めくったり
したく
なっちゃうよね.
りちゃんは
イライラ
したときは
とりあえず
落ち着かせます.
1人に
なって
好きな音楽
聞いたり
キズなんで
悩みを相談
したりとか
気を紛らわす
感じで
イライラを
抑えてます.
傷つけたく
なっても
我慢我慢と
言い聞かします.
ーーーーーー
ばぃばぃ～.。○ りちゃん＃いつか改名するさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月13日 -
若いからすぐ治るよ。 肌の傷なんて若いからすぐ治るよ。
肌を傷つけることも無理せずにやめるのが一番だから、
他にストレスの発散方法を見つけてみたり、
一回も肌を傷つけなかった日には自分を褒めてあげよう。 ファニースカーレットさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月12日 -
楽にしよう！ 蒼太です 15歳になりました！
頑張り過ぎないで、楽な気持ちでいきましょう。受験は有酸素運動みたいなもので、緩急をつけます。そうしたら癖も治まるでしょう。
極端な話、受験しなくていいでしょう。
読んでくれてありがとうございます。 蒼太さん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月12日
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