学校疲れた：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いつもお疲れ様です！ 年下から失礼します！私も行きたくないときあります...。塾後とか頭痛たまにあるし、塾後は疲れて泣いてます。解決法①お風呂につかる②温かい飲み物を飲む③早めに寝る④たまにはゆっくりするどうでしょうか？参考になれば嬉しいです！ ちにゃさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
めっちゃわかります。 学校ではなんとか笑顔で過ごしていますが、家につくと
学校のことで涙がポロポロ出てきてあゆさんのように頭痛がひどくて、
熱はないから親に行っても「行きなさい」なんです。
だからこんな私でも仲間です。あゆさんに幸せが起きますように。 kanaさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
わかる こんにちは。もしかしたら、それは鬱病かもしれません。学校のことをふりかえってみると、ストレスがたまっていると思いますよ。僕も学校へ行きたくなくて、学校ではご飯を満足に食べられないことがよくあります。そのようなときは、誰かに話すといいですよ。これは人から聞いた話ですが、ストレスのコップがあり、そのコップが溢れてしまうとその人がこわれてしまいます。そのコップの水は、誰かに話すことで少しだけ少なくなります。誰かに話すことが辛い場合は、嫌なこと・辛いことを紙に書き出してその紙を燃やすか、きりきざめば、その気持が消えると聞いたことがあります。まず書き出すことでなぜ辛いのか把握することができます。次にその紙を消すことで気持ち自体も消えます。確証はないので、必ずストレスがなくなる保証はできませんが、試してみる価値はあると思います。 小説コレクターさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
わかるぞ。同じだわ 俺は3週間ぐらい頭痛で休んでます
帰るときなぜか涙出るのわかりますわ
休みましょうや。
それに休んでもまあ中1だし大丈夫っすよ。
休むときは、起きて部屋から出るとき『かーちゃん頭痛い…』って感じ てくさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
もしかしたら、、 鬱病みたいな感じ？かな
なんか心の中にため込んだりするとそうゆう症状がでたりするんですよ
なのでそういう時は
誰かに相談したり、病院に行ったりして心を休めたりする方法を
オススメします、ちょっとでもよくなりますように。
影さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
同じ！！！！ 私もおなじ！！！頭痛がしたり家で泣いちゃったり、、、、で、学校のことを振り返ってみて。友達、勉強、、、、いろんな悩みがあるはず。私はきょうあそぼうといったらいやがられたりはぶにされました。こんなふうに悩みが必ずあるよ。きっとあなたの中に隠れてるんだよ。私は辛いとき何も考えずひたすら絵を描きます。音楽、、運動、、、、いろんな解決法があるはず。ただやっぱりカウンセリングとかで目の前で話を聞いてもらったら？そしたらいつの間にかもやもやしなくなるよ ユッキーさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
辛いよねぇ…わかる やっほぉ！めかぶだよん(-.-)

【本題】
①めかぶもめっちゃ学校行きたくない…。「学校行かなきゃ」って思うと涙が出てくるんだよね。でも理由がよくわかんないから辛い…。

②めかぶも毎朝腹痛に悩まされてるよ！そのせいで今日学校休んだし。病院に行ったら「まだ慣れてなくて緊張してるんだ」って言われて、精神安定剤（？）みたいなやつをもらったよ。

③好きなことをしてリラックスする！これが一番いいかな。好きなことをしてるときって、何もかも忘れられるじゃん？

それではっ！ばいばぁい( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ めかぶさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
わかります！ 私も新中1で腹痛や頭痛が起こります。
私は、学校に相談室があるのでそこに行き相談しました。
もし学校にそのような場所があるならそこに行くのが良いと思いますし、ない場合は親や先生に勇気が必要ですが相談してみるのがいいと思います。 からめるさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日
私も学校がキライです Hello.

＝tomato=です.

私も同じ中1です.

”ほんだい”

理由がないのに行きたくない.

理由がないからわかってもらえない.

私もです.

でも、理由があっても無くても

「学校が辛い。」

この思いは一緒.

学校を休むことを許可してくれるなら、

ほんのちょっと

休憩してみてください.

でも、親が許可してくれないときには、休日にゆっくり休んでください.

学校は無理に頑張ろうとは思わなくても良い.

学校に行けただけでも、ものすごく偉いです.

腹痛や、頭痛の原因が学校によるストレスのなら、しっかり休憩を取って、好きなこと、気分転換もして。これを続けていくと、減るんじゃないかなと思います(*_*)

③に関してです.

個人的な意見なんですが、私は、たくさん泣いたほうが良いと思います.

学校辛いのに、泣けない、泣かない.

案外これは苦しいものです.

泣きたいときは泣いても良い.

これを忘れずに.

．。．:*･わたしはあゆさんの幸せを心から願っています．。．:*･ =tomato=さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月15日

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相談タイトル：「学校疲れた」