体育きつすぎる、、
こんにちは∼
私今年の新中一なんですけど、中学での体育がめっちゃきつくて;~;
体育の流れ
・500メートル走る
・集団走で500メートル（声だししながら）
・準備運動
・もも上げ、腰きり、スクワット、開脚スクワットそれぞれ15回ずつ（準備運動の後）
・腹筋、背筋10回ずつ
・倒立キープ30秒
・手押し車 往復 30メートルずつ（60メートル）
・犬歩き 往復 30メートルずつ （60メートル）
・200メートルダッシュ
・いろいろする（毎回違う）
（声がでかくないと最初からやり直し）
と、これが体育の流れです、、もうほんとにきつくて『きつい！！』とだけしか考えられなくて余計きつく感じちゃうんですよね
皆さんは体育やきついときはどんなこと考えてますか？？また体育が好きな方がいればなぜ好きなのかなどおしえてください！
うぃさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年5月27日みんなの答え：1件
私今年の新中一なんですけど、中学での体育がめっちゃきつくて;~;
体育の流れ
・500メートル走る
・集団走で500メートル（声だししながら）
・準備運動
・もも上げ、腰きり、スクワット、開脚スクワットそれぞれ15回ずつ（準備運動の後）
・腹筋、背筋10回ずつ
・倒立キープ30秒
・手押し車 往復 30メートルずつ（60メートル）
・犬歩き 往復 30メートルずつ （60メートル）
・200メートルダッシュ
・いろいろする（毎回違う）
（声がでかくないと最初からやり直し）
と、これが体育の流れです、、もうほんとにきつくて『きつい！！』とだけしか考えられなくて余計きつく感じちゃうんですよね
皆さんは体育やきついときはどんなこと考えてますか？？また体育が好きな方がいればなぜ好きなのかなどおしえてください！
うぃさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年5月27日みんなの答え：1件
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同い年だぁー こんにちは！同い年だぁー！
私の体育の授業もそんな感じです（笑
私も準備体操だけで汗かきます笑
実はね、体育の授業って、「嫌だぁーもうやりたくない！きつい！」って思いながらも一生懸命やってる姿を先生が見てくれていて、それを成績に入れてくれるから「きつくても、先生、ちゃんと見てくれてるんだ」って思うと、ちょっと気が楽になると思うな(?)
私も体育苦手だし、きついって思う時、たくさんあるよ。けど、＋思考で考えたら、いいことたくさんあるから、お互い頑張っていこ！
参考になったらうれしいです。
バイバイ！ kannaさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月28日
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