【至急】脚痩せ！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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しないほうがいいかも…。 こんにちは。お文具です！
ごめんなさい！ダイエットとかには疎くて…。（自分自身がりがりなので、したことない！自慢じゃないよ！！)
しないほうがいいと思います。無理すると体調崩しちゃうよ！
素の自分で臨もうよ！他人からどう見られるかなんて気にしてたら損！！
それでも気になるなら、適度な運動とか、食事とか？
そもそも、案外足細いかもよ？思い込みってこともあるかも！！！

お文具さんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月4日
『なるねえ』で検索！ やっほー！しゅなだよ☆
MANAさん、よろしくね～( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
早速本題れつごー☆

○o。.本題.。o○
YouTubeで『なるねえ』って検索してみて！
いいのめっちゃ出てくるから！( ´∀｀)bｸﾞｯ!
短文ごめん( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ

それじゃ！ しゅな☆さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年6月3日
びきゃく がおぅ.
このはです´･･`)∩

Mana さんど-も.

-` すた-てぃん ´-

①
.すとれっち
.ば-び-じゃんぷ
.めでぃきゅっと

②
2ヶ月くらい… ??

･･･

ばぃがぉぅ.
このは.@美脚になってやるゥゥ (さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月3日
脚やせマッサージしか勝たん！ いやー。
解答送信しようとしたら
バグで消えたので
簡易的に書きます。

まず！脚やせマッサージしよ！
とりま1週間毎日続けるだけで
浮腫取れてめちゃ変わる！

それから脚パカ！
ジャンピングジャックもいい！
とにかく足動かす！

バーピーとか階段とかも
結構効きます！

浮腫防止で塩分控える！
意外と大事！

そしてダイエットの基本！
間食控える！

食事は汁物→野菜→タンパク質
（植物性→動物性）→炭水化物
の順で！

一緒にきれーな脚めざそ！ やよいさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月3日
∞ ( むだい こんぺことぅ.
ぺこらです^.-.^

-本題-

①足痩せ
｡ストレッチ

②効果
｡ 1ヶ月~2ヶ月くらい??

･･･････｡.
ぽわぁ°(+*‥)’’ﾍﾟｺﾘ ぺこら.＠美脚めざすぅさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年6月3日
回答します！！
年下です。
成長期のダイエットは
身長が伸びなくなったり、
月経が来なくなったりと
良くないことばっかりあるので
しないほうがいいと思います。

それでも痩せたいと思うなら
体にバランスの良い食事を摂るか
階段を使うなどの運動、
をするといいと思います！

私は逆に足が細すぎるのに悩んでいるので るんるんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月3日

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相談タイトル：「【至急】脚痩せ！」