みんなは眠れない時、なにしてる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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白湯を飲んでるよ！ はろー！しゅーくりーむですっ！
眠れないときは、体を温かくしたいので白湯を飲んでます！
白湯は、水を温かくした飲み物のことです。
ココアとか飲みたいけど、用意するのちょっとめんどいし、また歯磨きしないとだから
白湯にしてるよ！
白湯を飲んでないときは、なにも考えないで、(゜o゜；)ﾎﾟｶｰﾝってなってますw
参考になればうれしいです！(。>ω<。)
またね！ しゅーくりーむさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
ごろごろ～ やっほー！しゅなだよ☆
Let'sgostraightaway！

○o。.本題.。o○

しゅなは，ごろごろするかな‐！

でもしゅな眠れないときないんだよね…

ベットに入ったらすぐ寝れる！

これ特技なの(ﾄﾞﾔ

それじゃ！またどこかで！
gootbye(@^^)/~~~ ＠Syuna /しゅな明日誕生日！さん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
わたしは！ よくある！！わたしは、好きな曲ややさしい曲をききながら寝ると早く寝れます！おすすめです！
カナヘビさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
勉強するか推しを見る！笑） 寝れないときありますよね！
めちゃくちゃ分かりますw

私は、とにかく起きて勉強したり、
推しを眺めたりしますね))
あとは妄想とか))圧

変なやつですみません 栞奈＠元ひんやりレモンスカッシュ＾＾さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
うーんとね 眠れないときはもぞもぞしています
眠いメイドさん（福島・19さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
あるある！ 前にそれで凄く悩んでた。

・目を瞑るだけ
これだけでも効果あるし、いつの間にか眠りについてることも！！
・YouTube見る

・家族と寝る

安心出来る！

・米軍式睡眠法

これ本当に効果あるよ！
風邪の時やったらすぐ寝れた！

試してみてね！ Nちゃさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
わたしはだけど、、、 頭の中を空っぽにしたら、良いと思うよ！とにかく無になった方がいいと思う！！タメ口すみませんでした。
Rubyさん（京都・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
妄想してるww こんにちは！大根だよ。
うちは眠れなかったら妄想してる。
結構ヤバいと思うけど、推しのこととか好きな人のこととか考えてる。
そんじゃ。
ばいちゃんこ。 大根さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
私は・・・ こんにちは！こっちゃんです。年下なので敬語で話します。
私は眠れない時、楽しいことや嬉しいこと、好きなことなど思い浮かべています。そうすると眠れます。(個人的に) よかったら試してみてください。 こっちゃんさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
こんな時の必殺技！！！！！ こんちは！！！！！
ふわふわです！
そんなときは・・・・・・
目をつぶって深呼吸を続けるか、小説みたいな文が多い本を読めば、
しぜんと寝ていたり、ねむくなったりしてるとおもうよ！！
ふわもちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日

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相談タイトル：「みんなは眠れない時、なにしてる？」