身長の伸ばし方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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教えます！！ 小１のときは前から２番目だったんだけど、中２の今は後ろから２番目になったよ！！伸びた秘訣は↓
・３食バランスよくたーーーくさん食べる！！（無理しない程度に。太らなかったし遠慮なく食べて◎）
・日光を浴びて思いっきり楽しんで体を動かす！！（こうすることで寝付きも良くなるよ！）
・規則正しい生活をする（遅くまでブルーライト浴びないほうがしっかり寝れる！！） まなさん（岡山・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
身長を伸ばす方法！ こんにちは！
月影と書いて、つきかげと読みます。
よろしく(*'ω'*)
ーーー本題ーーー
身長を伸ばす方法は、
・規則正しい生活をする
・ゴールデンタイムに寝る
ことです！
では！（いつもの絵文字が出てこなかった・・・） 月影＃洋楽にハマり中★さん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
もともと身長低かったらいつか伸びてくよ！ 私は中学生になって特に何もしてないけどぐんぐん伸びましたよ昔身長めっちゃ低かったのに、今は昔高かった人越してきたよぉ！のびますのびます遺伝とかもあるけど 声優らぶちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
大丈夫 Ｙです．年下なので敬語です…
私は小６ですがまだ１３０cmしかないので大丈夫です Ｙさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
超絶年下ですが… 私は超絶年下ですが…よろしくお願いします（？）

私がやって背が伸びた方法↓↓
・早寝早起き
・タンパク質とる（私は卵かけご飯食べた（笑））
・外へ出て遊ぶ！（日光にあたる）
・1日3食食べる！（朝ごはんなどを抜かない。）
・牛乳飲む！

この5つです！
参考になったら嬉しいです(≧∀≦)
それでは！ 澪さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
同じく！ 私もなかなか身長が伸びなくて…
そんでもって調べてみたんですよお
そしたら牛乳飲むのもいいんだけど、
「バランスの良い食事をすること」

って言われました！
だから毎日バランスの良い食事をするように心がけているよ！

どうかな？
参考になると言いなっ!
ぬーさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
ok プロテインを飲むと良いですよ
ハローさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
身長を伸ばす方法~っ☆， やっほ~っ！，

千束だよっ(*^^*)，

凛さんよろしく~っ！，

*☆＿本題＿☆*

身長を伸ばす方法を教えてくね~！，

# 牛乳をたっくさん飲むっ！，
小学校の時に教えてもらったんだけどね，
牛乳を飲むと，たんぱく質？みたいなのがあって，
めちゃ身長伸びるらしいよ~！！，

#『ゴ-ルデンタイム』ににはばっちし寝るっ！，
『ゴ-ルデンタイム』（１０時）までに寝ると体に良くて，
いちばんしっかり眠れる時間で，成長期とかは特にいいらしいっ！，
あと，寝る時に正座しちゃうのは絶対にダメ！！！，
身長が縮まっちゃうかもだからっ！，
気おつけてねっ，

# 背伸びをするっ！，
背伸びするとちょっとだけ視界が高くなるでしょ？，
それで意外と高くなるらしいよ~！！，

ちなみにわたしも今中１で１５０とかだから大丈夫だよ~！，

わたしは身長高い方で悩んでるけど，凛さんが身長伸ばしたいって言ってくれて悩みが，ばっ！って飛んじゃったよっ！，
何言ってんのこの人ってなると思うけど，本当に感謝してるの！，
ありがと！！！！！， 千束，/thisato☆*，さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
ちょっとだけど こんにちは！ノコまるです！
────本題────
ちょっとだけど、
・牛乳を飲む
・姿勢を良くする
・早く寝る
ことがいいらしいです！
じゃあ、バイのこ*\\(^o^)/* ノコまる。さん（神奈川・9さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日
多分こうすれば... こんにちは！凛です。同じ名前ですね。私もあまり伸びません。ですが、元気を出してください！
昔からこう聞いてます
たくさん食べる。
牛乳を飲む
がんばれ！ 凛さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日

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相談タイトル：「身長の伸ばし方」