体重がヤバい、、どうしよ
私は小6女子です。周りの子が痩せていて太いのは私だけでホント辛いです水泳の時間も体育の時間もお腹が出ているのが見えて恥ずかしいです。頑張ってダイエットしようと思ったのですが、できなくて、どうしたらいいですか？アドバイスお願いします
モピーコさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2023年7月25日みんなの答え：11件
とうこう日：2023年7月25日みんなの答え：11件
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基本の生活から。 こんちゃ、芽依だよっ(^o^)/
めいめいって呼んでね(*'ω'*)
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*本題*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ダイエットはあんまり良くないよ！
だから基本の生活を見直すと◎。
まず、食事は栄養が揃ったもの。
お菓子は少なめに。
そして適度な運動をするのが良いよ！
ばいちゃ( ^ω^ ) 芽依*めい*＃元莉音さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月26日
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