しんど：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

しんど こんばんわ
相談するのは初めです

私は､少し注意されたり怒られたりすると、自分の全てを否定された気分になり、過呼吸大泣きしてしまいます。
友達や親に「馬鹿だね笑」とからかうように言われたりしても傷ついて落ち込むし、嫌われるのが嫌だから頑張って自分作って嫌われないようにしています。つまらない話も全力で笑いながら「面白いね笑」と言って場を和ませています。ストレスが溜まっても発散方法が分からないので、自分の腕や手などを噛んだり、リストカットをして落ち着かせています。親に学校に行きたくないと言っても、怒られて、部屋から出てこないでと言われるし。
友達は家庭環境が悪くそれについて悩んでいるのに私の事で悩ませたら可哀想で、誰にも相談できません。
辛いです。どこに行っても楽しくないし、誰かとお話をしているだけでも「早く終わって」と考えてしまいます。
精神科に行きたくて、親に言うと「お前が病気なわけない」と言われてなんだかおかしくなりそうです。
頼れる人なんていない。だから笑って元気に見せるだけ。人間不信で勉強もできない。何もできない。
一番落ち着くところは狭くて誰にも邪魔されない静かなトイレです。 終さん（沖縄・12さい）からの相談
とうこう日：2023年8月18日みんなの答え：4件

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ひどい… 年下から失礼します。
終さん、こんにちは！はななです！
名前覚えてくれたら嬉しいな！

〈本題〉
虐待...？
ひどいですね。でも、そんな状況と立ち向かっている終さんがすごい！
友達のことも気にして、誰にも言えないなら、
…というか困ったら、すぐキズなんメンバーに相談してみてください！
誰かに相談すると、気持ちがだいぶ軽くなるよ！

少しでも楽になる方法を教えます！←急すぎw
①終さんの好きなことをやる！
（音楽を聴く、本を読む、少し体を動かすなど）
②誰でもいいから相談する！

いつでもキズなんメンバーに相談してください！
はななさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月20日
えらい！ やっほほほーい！みんな大好き、世界のアイドル琉音（るおん）だよ！((何言ってんの？
久しぶり！元なえるです！またなえるに戻るかもだけどよろしくね～

＊ー＊ー＊：本題：＊ー＊ー＊ー

終さんはすごいよ！ずっと耐えてそれでも生きてる。ほんとにすごいとおもうよぉ。るう（自分の一人称）はそういう環境にいないから、常に自分をさらけ出してる。るうはこうだよ！ってみんなに言ってるようなもん。でもそれは悪くないと思う。実際どうするか決めるのはじぶんだしね。そんなに深く考えないで！
何もアドバイスできなくてごめん！
またつらくなったらいつでも相談来てね！また会おう！

＊ー＊ー＊ー：今回の１言：＊ー＊ー＊ー

生きてることを誇りに思って！

＊ー＊ー＊ー：終了：＊ー＊ー＊ー

ばいばいびーーー！ 琉音さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年8月19日
親酷いですね・・・。 終さんは、おそらく何かしらの精神病だと思います。
嫌われたくなくて自分を作るのは普通です。私だってそうしてます。
怒られて過呼吸になったり、大泣きするのは、生まれつきの
障害かもしれません。
それにストレスで自傷行為してるのに、
一度精神科に行かせない親が間違ってると思います。
家庭環境も悪くて酷いこともされて「虐待かも」
と思った時はスマホ等で189（いち早く）に電話してください。
メールで相談できるものもあります。試してみてね。
終さんは悪くないです。自分の思うことに自信を持ってください。
会話が嫌ならなるべく会話を控える。
怒られるのが嫌なら自分がしてもらって嬉しかったことをする。
人それぞれ病気にもかかります。それを否定する
親にもう一度言ってみてください。
役に立てたら嬉しいです。
年下がすみません。 たらの素焼きさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月19日
辛いね（涙） こんにちはななかといいますよろしくお願いします

本題
最初の「全部を拒否された、、、」っていうのはものすごく共感できます。そしてイライラするとモノに当たってしまう性格なのでよく親から
「お母さんをナメるのもいい加減にして！！態度に出てるの！
聞こえた？態度だよ態度！なにその態度こっちがイライラするわ」ってひどい時はゆわれます。そして少し話が逸れるけど、このニフティキッズなんでも相談コーナーに相談していいんだよ！辛いことも全く知らない人でいいから一緒に考えよ？また話逸れるけど、ストレスの発散方法を教えます！
①本気で運動
②落ち着くような音楽を聴いたりする
③自分が好きなことや好きなものを想像することかな？
是非試してみて！好きなことがない時はまた相談しな！
年下すみませんでした。それでは失礼します。 ななかさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月19日

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相談タイトル：「しんど」