部活が辛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活が辛い… 私は高校一年生で、運動部に所属しています。
中学の時は弱小校で、ゆるい部活だったのですが、高校は強豪校に進学しました。休みは週1日で土日はどちらも全日練習。練習がキツすぎて正直辛いです。
部活がある日(毎日ありますが笑)は憂鬱で、気持ちが暗くなってしまいます。
正直退部したいのですが、この競技が好きということ、一緒に頑張っている同級生、たくさんアドバイスをくださる後輩思いな先輩の存在、自ら望んでこの部活に入部したのに、退部することへの罪悪感など、退部したくないという気持ちもあって、自分でも訳が分からなくなっています。
いちばん辛いのが体力的な問題です。
だいぶ慣れてきましたが、練習は正直めちゃくちゃきついです。入部してから5ヶ月ほどになりますが、ストレスなどもあって、体重が13kg落ちました。体調を崩すことも多くなって、学校・部活を休むことも増え、出席日数などの不安もあるし、顧問にサボりだと思われているのではないかとビクビクしています。
もうどうすればいいですかね…(т т) パンダさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年9月4日みんなの答え：3件

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辞めたほうがいいと思う 過度な運動やストレスでの13kg減量は体に悪いです...
自分の体を守ることが最優先なので無理にとは言いませんが辞めたほうが気も楽になるし体にもいいと思います 蒼さん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日
辞めましょう 競技が好きで続けたい！という気持ちは素晴らしいと思いますが、続けることで自分が潰れてしまうなら辞めるべきです。部活は身をすり減らしてやるものではないですので…

同級生や先輩方を思う気持ちも分かりますが、それで体調を崩してしまっては本末転倒というものです。本当に同級生や先輩方を思うなら辞めた方がいいと思います。心配を掛けさせてしまいますから。

絶対に辞めろ！とは言えませんが私は辞めるべきだと思います。あくまで1意見として受け取ってください。どうかお身体を大切に。 暇人さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日
やめる 生活に支障をきたしているなら今すぐやめるべきだと思います。
競技は好きなのに練習の辛さでそれができなくなるってのはもどかしさがあると思います。でもそれでしがみついてて、貴重な高校生活を憂鬱で不健康なまま過ごすのはもったいないと思います。特にあなたに他にやりたいこと、楽しいと思ってることが今あるのであれば、それに費やすべき時間だと思います。
あと、退部することへの罪悪感は絶対に感じなくていいです。 あさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年9月5日

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相談タイトル：「部活が辛い…」