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生理痛が酷い時どうしたらいいですか？ こんにちは！ももです！

小5の頃？に生理が来て今は生理が1ヶ月に1回ペースで安定して来ているのですが、今回生理痛が辛いです…（ ; ; ）
今まではちょっとお腹痛いな〜みたいな感じで体育も(流石に水泳は見学しました)普通に受けていたのですが今日お腹の痛みが強くて…調べると1日目が辛い方が多いそうなので1時間程寝ていたら楽になりました。
吐き気や頭痛は無く腹痛だけです。

他にはどうしたら良いですか？教えて頂けるとありがたいですm(*_ _)m ももさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年9月13日みんなの答え：3件

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  • 若いうちから生理痛が酷いのは、病気！！ こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

    【本題】

    若いうちから生理痛が酷いのは、病気！！

    婦人科に受診した方がいいよ。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪         花凜*かりん*＃元舞凜＃垢抜け隊！さん（岐阜・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月14日
  • 辛いですよね... お笑い芸人さんのトシさんの笑顔写真を見ると
    和らぐらしいですw姉が生理で苦しんでた時
    やったらまじでしたw
    暖かくする.温かいものを食べる.だるいところを揉んでもらう.チョコなどのものを食べない。これぐらいですね         ろわさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月14日
  • そういう時は！！ そういう時は、プルーンとかを食べて元気になれるよ。
    あと、腰回りや肩を温めるといいよ。
    それでも無理だったら、暖かいお茶やコーンスープを飲んだらいいよ〜〜。
    じゃあバイちゃ         ほのかさん（京都・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月14日
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