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生理痛が酷い時どうしたらいいですか? こんにちは!ももです!

小5の頃?に生理が来て今は生理が1ヶ月に1回ペースで安定して来ているのですが、今回生理痛が辛いです…( ; ; )
今まではちょっとお腹痛いな〜みたいな感じで体育も(流石に水泳は見学しました)普通に受けていたのですが今日お腹の痛みが強くて…調べると1日目が辛い方が多いそうなので1時間程寝ていたら楽になりました。
吐き気や頭痛は無く腹痛だけです。

他にはどうしたら良いですか?教えて頂けるとありがたいですm(*_ _)m
ももさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年9月13日みんなの答え:3件

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  • 若いうちから生理痛が酷いのは、病気!! こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

    【本題】

    若いうちから生理痛が酷いのは、病気!!

    婦人科に受診した方がいいよ。

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    花凜*かりん*#元舞凜#垢抜け隊!さん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月14日
  • 辛いですよね... お笑い芸人さんのトシさんの笑顔写真を見ると
    和らぐらしいですw姉が生理で苦しんでた時
    やったらまじでしたw
    暖かくする.温かいものを食べる.だるいところを揉んでもらう.チョコなどのものを食べない。これぐらいですね
    ろわさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月14日
  • そういう時は!! そういう時は、プルーンとかを食べて元気になれるよ。
    あと、腰回りや肩を温めるといいよ。
    それでも無理だったら、暖かいお茶やコーンスープを飲んだらいいよ〜〜。
    じゃあバイちゃ
    ほのかさん(京都・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年9月14日
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