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自覚できない強いやる気（？）でしか行動できない タイトルわかりにくくてすみません。
例えばですが、彼氏のために可愛くなりたいとして、「足痩せ頑張ろう」とか「ヘアアレンジの練習しよう」って思ってもすぐ諦めちゃう（飽きちゃう）んですよ。でも頑張ろうと決意してないのに、ふとした時から毎日髪を乾かしたり鼻痩せマッサージを続けられていました。頑張ろうって言い聞かせることほど行動できない、みたいなイメージです。

この現象が何かわかる人、共感してくれる人いますか？あと、頑張りたいことをちゃんと続けられるコツとかも教えて欲しいです… すみれさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年9月17日みんなの答え：2件

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  • めっちゃ共感 ・外国語 1日坊主 ・貯金 7日
    ・スケボー 3日坊主 ・散歩 3日
    ・イラスト(毎日1枚)5日坊主 ・10時間勉強 0日(目標にして消えた) 、、、

    でも、イラストも好きな絵の模写だったら今も続いてるし外国語も英語だったら半強制的ですが続いてるしそういうもんみたいです
    張り切りすぎて1日目から本気だとつかれてダメになるし
    何事も少しずつを毎日続けていくのが大事ですよね

    筋トレするとして、毎日、とりあえず腹筋1回を目標にすると楽に長く続きますし
    1カ月続けたらもはやそれが日常になりますから

    目標設定は低くするのがコツですね〜(私はそれでも頑張りすぎて続かない…)
    あとはまず、それに興味持つことなのかな？         BURI DAIKONさん（千葉・13さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月20日
  • なんだろう...？ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

    ★本題★

    その現象は、一体なんだろう...？

    だけど、そういうときって、あるかも？

    ★★★

    またね！         静鈴#しおり#元空愛#連休あっという間！さん（神奈川・10さい）からの答え
    とうこう日：2023年9月18日
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