親に怒られてイライラしたときの対処法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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歌ってみよう！ 私もテレビの時間制限があるのでわかります。そうゆうときには好きな曲を歌って見るとイイと思います

むつさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年3月31日
自分の気持ちを落書きに!! 自分はノートに今思っている気持ちを素直に書きますねwその方がなんだかスッキリするし、相手に言わなくても解放されるんですよね♪ うららのさん（岩手・11さい）からの答え
とうこう日：2025年11月1日
風呂に入って寝ます 怒られた後、お風呂に入ったらすぐ寝ます！
次の日には、自分のイライラも、親のイライラもスッキリしてます！！ ネコが大好きさん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
クッション こんにちはしろです
私は３日に1回程度親に怒られるヤバい人なんですが、まぁ人にもよるんですが、親とか（兄弟がいる人も）がいないときにソファーに向かってクッションで思いっきり投げるといいと思います！そしてもう一個付け加えると、それにプラス、その人は〇〇（悪口）とかを言うといいと思います しろさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月27日
黙ったら怒られない モカです好きなことはお絵描きです！ モカさん（東京・8さい）からの答え
とうこう日：2025年9月16日
ちょっとヤバいかも？ こんにちはクロミ大好きちゃんです。
私はその場でもういっちゃいます。
うるせえよ黙れと、そしたらママにお前ー調子乗ってんなーと怒られました。
外に出されたので電柱蹴ってました
そしたら骨折した。
お勧めしないです
クロミ大好きちゃんさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月17日
こんにちは 私の場合、深呼吸し、今の気持ちを絵に書きます。そうするとイライラに気持ちが自然になくなります。 はちわれさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月16日
めっちゃストレス発散!! どうもガチでやばい人です。私、週に１回は絶対に怒られる可能性９０％くらいあるんですけどそのなかから、厳選して2つ紹介します。
まず一つ目めっちゃ電柱蹴る。
これガチでお勧め。自分のものでもないし、壊す心配ないのでオッケー！
そして二つ目タイピングとかでストレス発散する。
人にもよるんですけど、文字打つ時でめっちゃストレス発散になります。別にスクラッチとかでゲームするのもありですよ。これが結構効くんだよなー
良かったら参考にしてください！ ガチやばい人さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月6日
イライラしているとき 私も、お母さんに怒られますが、イライラしてる時は、深呼吸しています。
愛留さん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2025年2月7日
それは、、、 私は怒られている時、ぜーんぶ聞き流してます。
そのまま聞くと、嫌な気持ちになるからです
ハンギョドンさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2024年12月7日

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相談タイトル：「親に怒られてイライラしたときの対処法」