親に怒られてイライラしたときの対処法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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とにかく口元で悪口を言う 親に怒られた時は口元で悪口を行っていますそうすることで誰にも聞こえないので発散できます きらきら星さん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2024年7月9日
何かに残す ぷっちんぷりんさん、こんにちは!
私は、何か文面に残しています。
今、思った事とか言い分とかです。
メッチャスッキリしますよ!!
〈注意〉
親や兄弟に見つかると、めんどくさいので破って捨てたほうがいいです! みょんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年7月6日
気にしない気にしない！ 私は怒られた時､別の部屋に逃げて1人になります。それで､1人で漫画読んだり､ゲームのこととか考えたり､親の悪口言ったり､暴れ回ったりします笑周りに相談してもいいと思います。まぁ結局無視が一番！ 茶ぁさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月19日
もう無視無視♪ 私はお母さんに１日絶対一回怒られます。自分が悪いって思っていて自分のやったことを考えていると深く考えすぎてイライラします。そもそも怒られるのが原因だと思うけど、子供にイライラさせて色々な話をぶち込んで怒鳴ってきて、大人の方が悪いと思います。だーかーらーもう無視しちゃえば良いんです。話さないといけないところだけ話して、めんどくさいところはもう無視しちゃえば良いです。私だったらゲームのこととか考えてぼーっとして無視します。私はぼーっとしていると他のことを気にしなくなるので、同じようだったらやってみて下さい。人の心を傷つける悪い人なんかは無視しちゃえ♪感覚で無視してみて な　ゆ　猫さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月22日
大大発散！ わんなら…

①めちゃくちゃお風呂で歌うたう
②ソーラン節全力で踊る(小学校時代で習った) ｿﾞｫﾗﾝｿﾞｫﾗﾝw
③妹と相撲取る。
④枕ぶん投げる
⑤なんか変な声出すｱﾋｮｰｱﾋｮｰw

こんな感じかなァ…？

あ、別に変なのは無視してね。
Hikariさん（鹿児島・15さい）からの答え
とうこう日：2023年9月20日
いらいらー ぷっちんぷりんさんこんにちわっ！
ぴーちです！！よろしくお願いします

イライラの発散方法！
・深呼吸をする
・気持ちを紙に殴り書きする
・ストレッチをする
・枕とかぶん投げる
・とにかく寝る！！
これが私のストレス発散法です！！
すんごいことしてるのもあるけど、気にしないでくださーい（笑）

ばいばーい ぴーち＠最初はぐー？＠走ってぴちぴちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
発散 .′ はろぅ .′

恋姫なのだｯ

明日 ~
明後日まで
お休みします ..

start ~*

恋姫は
いつも ..

１
推しの音楽
聴きまくる

２
すまほ
いじいじ ( n

３
LINE
しまくり .′

です笑

結構
発散できる ♪

*~ finish

し - ゅ - .′ *+ 恋姫 +* ＠明日修学旅行さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
イライラをおさえる方法！ こんちゃっ(^^♪花凜です(#^.^#)

【本題】

花凜は、友達とLINEをやって、イライラをおさえるよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元舞凜＃多忙、、、さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
イライラした時の対処法！ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

イライラした時は、ストレス発散をすることだよ。

本を読んだりして、気持ちを落ち着かせることが大事☆彡

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#テスト嫌ださん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日
騙されたと思ってやってみて 私もよくありますよー！
アンガーマネジメントってご存知ですか？
人って、一番腹を立てているのは6秒ほどなんだそうです( ´ ▽ ` )

その6秒間で、どれだけ怒りを抑えられるかが重要ですよ！
激怒しているその瞬間に、嫌なことを思い出したりしてしまうと火に油状態です。

イラッときたら、熱中できるものを自分の中に持っておくようにしてみてください。
円周率を計算するとか・・・ね( ・∇・)
（このアンガマネは意味ないという説もあります。あくまで私なりの回答です。）

ストレス発散もいいですが、余計に怒りを強めてしまうこともあります。
私の場合、ストレス発散は何もない時に、楽しくやっています。
例えば、スポーツをしたり、体を動かしたらいいと思います^ - ^

私もよくものに当たってたなぁ・・・。
あ　さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月19日

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相談タイトル：「親に怒られてイライラしたときの対処法」