緊張すると声が出ない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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とても共感…！ こんにちは、たまごはんです

［本題］

私も緊張すると、喉の辺りがぎゅーっと締まった感覚がして、言葉が出せません

出せたとしても、裏返った声や、ボソボソとした声しか出せなくなります

原因としては、私の場合だとストレスでした

緊張を何回も重ねると、体に負担がかかるようです

それが表に出て、声が上手く出せなくなっているのかも

そういう時は、ゆっくりと深呼吸をして、気持ちを落ち着かせる

どうしても声が出ない時は、お辞儀だけでもいいから感謝の気持ちを伝える

私はそれでいいと思うし、先生からも十分だと思われるはずだよ…！

いい結果になりますように。読んでくれてありがとう たまごはんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月23日
ちょっと分かる…。 こんにちは。元アニオタって言われるアニメ好きの小6の六角形です。

ちょっと分かります。
結果ちゃんと言ってますが、習い事で「お願いします」と「ありがとうございます」が言いにくいんですよねー。

でも行った方が良いので頑張って言いましょう！
では 六角形#アニメ好き#Free！オタクさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
私もそうだった！ めちゃくちゃ分かります、、、！
私も小学生の頃から人前に出ると喉が自然と締まった感じになって声が上手く出せないです笑
スーパーの店員さんにお礼を言ったり、宅配便を持ってきてくださった方にお礼を言ったり。何気ないとこで積極的に挨拶や感謝を伝えてみてください。段々慣れてきて声が出せるようになると思います。

私も最初はほんとに声が小さくて周りに聞こえてないことが多かったのですが、今はまあまあ声が張れるようになりました^^
聞こえてなくても店員さんとかは自分の人生のほんの数分の一部に関わった人でしかないので、気にせず挑戦し続けてみてください！ はるさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
場面緘黙症かも？ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

場面緘黙症かも？

短文でゴメンね_(._.)_

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#次の名前決めた！さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
もしかしたら? こんにちは有咲です!ニックネーム覚えてくれると嬉しいです!
【本題】
場面緘黙症かもね?私はそうだよ!
でも、違うかもだから病院に行ってみてください!
ﾊﾞｲﾊﾞ(^^)/~~~ 有咲(ありさ)小6さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日
わかる〜！！！ ヤッホ~みぃなだよん！そらさんこんにちは！早速なんだけど、タイトルのとうりめっちゃわかる！やっぱ方法はこんな感じ！（予想）
①声をしっかり出す練習
②カードなどに書いて伝える
…くらいしか思いつかなかったまぁこんな感じにはなってしまったけど、そらさん、頑張ってみて！応援するよ！じゃあ、また相談してね！（ちなみに私のも答えてくれたら嬉しいな♪）じゃっ！ みぃなさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年9月22日

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相談タイトル：「緊張すると声が出ない」