ストレスが爆発してやばい…。ストレスなくす方法ありますか?
チャオ! Nっちです! よろしく!!
【本題!】
私ストレス爆発してやばいです…。
基本1日一回は泣いてる時間があるし、ポジティブに生きていこう!って思ってもいつのまにかネガティブになっています。
こんな自分やだ。変わりたい。色々な気持ちを平等に扱いたい。垢抜けしたい。理想の自分になりたい。
だけど無理。私は人見知りで友達もあまりいないし。ゆういつ仲良くしてくれる子に頼ってばっかり。
いつのまにかYouTube使ってたりして夜に勉強に追いやられる。あの子みたいになりたい。
っていう気持ちで無限ループになっています。
それと日常生活、学校生活、習い事、勉強などいろいろ…。
ストレスをなくすにはどうしたらなくせますか。限界です。時には学校でも泣きそうになってしまって苦しいです。
変なとこがあったらすみません。辛口、悪口等 以外◎です。誰でもいいのでお願いします。
最後くらい元気にしますね。 読んでくれてありがとう(*≧∀≦*) ばいちゃ!
Nっちさん(兵庫・9さい)からの相談
とうこう日:2023年10月1日みんなの答え:4件
【本題!】
私ストレス爆発してやばいです…。
基本1日一回は泣いてる時間があるし、ポジティブに生きていこう!って思ってもいつのまにかネガティブになっています。
こんな自分やだ。変わりたい。色々な気持ちを平等に扱いたい。垢抜けしたい。理想の自分になりたい。
だけど無理。私は人見知りで友達もあまりいないし。ゆういつ仲良くしてくれる子に頼ってばっかり。
いつのまにかYouTube使ってたりして夜に勉強に追いやられる。あの子みたいになりたい。
っていう気持ちで無限ループになっています。
それと日常生活、学校生活、習い事、勉強などいろいろ…。
ストレスをなくすにはどうしたらなくせますか。限界です。時には学校でも泣きそうになってしまって苦しいです。
変なとこがあったらすみません。辛口、悪口等 以外◎です。誰でもいいのでお願いします。
最後くらい元気にしますね。 読んでくれてありがとう(*≧∀≦*) ばいちゃ!
Nっちさん(兵庫・9さい)からの相談
とうこう日:2023年10月1日みんなの答え:4件
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とにかく好きな物を食べまくる❗ とにかく好きな物を食べまくりましょう食べてるときは、ストレスを忘れられます 瑠菜さん(福岡・13さい)からの答え
とうこう日:2023年10月4日 -
自分の好きなことをやる! 海來☆かいらだよっ!
☆本題☆
自分の好きなことをやるといいよ!
それではさよなら〜☆彡 海來☆かいらさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2023年10月2日 -
いいのは…! オススメは↓
@おかし
A歌をうたう(1人カラオケいいよ!)
です!!
イライラをぶっこわしていきましょう!!
ラムネさん(大阪・10さい)からの答え
とうこう日:2023年10月2日 -
ストレス発散法! ぷいぷい(^^♪澄実だぅ(=^・^=)
【本題】
私のストレス発散法は、ダンスと散歩だよ!
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ぷいぷい(^^♪ 澄実*すみ*#元花凜#模試まで27日!さん(岐阜・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月2日
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