ふとした瞬間悲しくなる、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかります 私もそういうときあります。お母さんには思春期だからじゃない？と言われました。瞑想するのがおすすめと友だちに教えてもらいました。私は保険の先生に教えてもらった腹式呼吸６１３呼吸をやっています。 れっぴーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月14日
同じ！ チェリーです。おちゃさんよろしく

わたしも同じだったよ！
夜毎晩泣いたり、いろいろあった！
でも悲しくなったら楽しいことを考えてるといいよ！

また会えるといいね♪
ばいちゃ！ チェリーさん（奈良・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月14日
分かる! こんにちは!流亜だよ！
めっちゃ分かる!私はそんな時、一人で泣いてる。後自分の好きなことするのがいいよ!
またね 流亜さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
笑い話にしてます！ ども。おちゃさん。珊瑚礁がらすです！

私も何か恥ずかしいことや
過去に失敗してしまったことを思い出すと
「あ゛あ゛あ゛ぁ…！！」
と叫びたいような気持ちになります。
やっぱり人間なんですね…。
解決法と言えるほどのものではありませんが、
そういう時はとりあえず深呼吸して、
その時のことを一人で笑って受け入れています。
どんな過去も笑い話にしたら楽しいもんですよ！

じゃ。 珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
はいはいはいはい。わかる。 おちゃさんこんちは！
きさらぎだよーんよろ！！

はいはいはいはい。わかります。
過去を消したいとかまじでわかります。

きさらぎは、もう思いっきり泣いてます。
やっぱり泣くとすっきりするし、泣きたいときは泣いたほうがいい！

って母に教えられてたんで（草ｗ

あとは周りの人を頼ってます！
相談して、アドバイスもらって、実践して...
これの繰り返しです。

ちょっとでも助けになれば！！うれしい！！

ばいばーい きさらぎ＠夜雨さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
そういう時たまにある。。 私もそういう気持ちになったことあります。きっと辛かった過去がたくさんあるんですね。。よくがんばりましたね。でも、過去はどうがんばっても消すことはできないのですから、前向きに今あることだけを一緒にがんばっていきましょう！
私はそういう気持ちになった時、そういう気持ちを消すために好きなYouTubeとかを見てます！ずっと見てるうちに、そういう気持ちがどこかに飛んでいきますから笑
人間ってそういうものです。過去があって、今のあなたがいます。
これから先、どんな辛いことがあっても家族や友達、そしてキズなんもあなたの味方ですから、一緒に乗り越えていきましょう！ いろはさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
それな！！！ あにょん！元静鈴の月華だよ(^^♪

＊本題＊

それな！！！

りなは、思いっきり泣くようにしているよ！

＊＊＊

ばいちゃ！ 月華＊りな＊ソーラン節で筋肉痛・・・さん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
私もあります！ こんにちは！
私にも色々考えちゃって泣きそうになることがめっちゃあります、
私はその時心の中で「泣くな泣くな泣くな泣くな泣くな泣くな」って呪文のように言い続けてますw
家ではめっちゃ泣いてストレス発散しましょう(？)
不安なことも互い頑張っていきましょう！

読みにくくてごめんなさぁぁぁああい ゆいさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日
めっちゃわかるー！ こんにちは！

全く同じ境遇の者です！
めちゃくちゃわかります。。。過去の嫌なこととか忘れたくなります…
相談窓口は聞いてくれるけど問題はそこまで解決しないので、共感してほしい人向けな気がする…

こういうとき、私はそういう時期なんだなーって思ってます。過去のことなんてもうどうすることもできない…って諦めてます…こうなると嫌なことしか思いつかなくなります。。。ただ不安になるだけになってしまいます。。。

不安になったら私はお菓子食べながらYouTubeみてだらだらします！それか運動！(本当に単純なんですけどね笑)
これだけで元気になったような感じがします！笑

不安になったときは主さんがやりたいことをやってみるのがおすすめです！
おすすめは運動！運動で鬱治ることもあるそうです！運動最強です！

欲しい回答じゃなかったかもしれませんがお互い頑張りましょう…！ ぴーまんさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年10月13日

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相談タイトル：「ふとした瞬間悲しくなる、、」