サボりなのかな…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

サボりなのかな… ただのネットの診断で適応障害と名乗るのは浅はかかもしれないけど
症状を調べてみると自分がそんな感じだったからそういうことにするね。
適応障害は今置かれている状況でストレスが感じるときに起こる精神疾患なんだ。
治し方は感じているストレスを取り除くことなんだ。けどね、僕にとってのストレスは家庭の環境。
だから学校に行くんだけど学校にいられる時間は限られているわけで。。
しょうがなく家に帰るんだけどそれでまたストレスが溜まる。最近はそんな感じ。
昼間は親が仕事で共働きってこともあって誰もいないんだ。
だから休ませてもらおうと思って相談したんだけどね(心臓バクバクしてまじで死ぬかと思った)
容赦なく却下されてしまい…。その時に言われたのが「サボりたいだけだろ」だった。
適応障害はストレスから離れているときは笑顔で楽しく過ごせるんだけど…。
ストレスから離れて適応障害治そうとするっていう理解なんだけど(僕は)これってサボりなのかな？

ため口で書くって難しいね…
回答もため口でいいよ。 琉生さん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2023年10月14日みんなの答え：4件

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自分も多分適応障害だよ！ 多分だけどね。でも、だいたいのこと当てはまってるし、そういうことにしてるよ。今日もバクバクしてた。でも、友達や、好きな子（効果抜群）とはなしていたら、嫌なことを忘れてバクバクが治ったよ！だから、琉生さんも友達や好きな人と楽しい話をしてみたらどうかな？あと、自分が適応障害だと思うなら、きっとサボりなんかじゃないよ。ストレスがたまるから休むっていうのもおかしくないと思う。大丈夫だよ。 わあさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
続き。長くてごめんね 長文ごめん！続き書くね
僕は部外者だからなんとでも言える
けど、実際に何か行動を起こすのって勇気いるよね
もちろん、相談するっていうのも一つの方法だと思う。プロだしね
ただ僕は助けてもらえなかったってだけで
とにかく、琉生はもう十分頑張ってるんだよ
親に相談するのだって、僕には想像できないくらいすっごく緊張したと思う
適応障害っていうのを知って、それを理解して、克服しようとしてる琉生はもう十分すごい
だから自分に自信持って
サボりとかじゃ全然ないから
僕は乗り越えられなかった人だから、すごいアドバイスとかはできないけど
琉生を応援することはできる
今の状況でストレスを減らすのって、正直簡単じゃないと思う
でも疲れたら癒せばいい
心を休めてあげたらいい
辛くなったらまたキズなんきて
ストレス減らす手伝いできるかもしれない
だからあんまりため込みすぎないで、無理しないでね

二枚もつかっちゃいました。ごめんなさい
ため口新鮮で楽しかったです！
また会いましょう 物黑さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月19日
サボりじゃないです！ こんにちは
物黑（モノクロ）といいます
またもや回答が大遅延してしまい申し訳ないです…！
ため口でいいとのことなので、やってみます

【本題】
まず！サボりじゃない！
琉生がサボりだったら僕どうなるの！
適応障害…はじめて知った
僕も障がい？っていうか恐怖症がある
対人恐怖症と、場面緘黙症
もうやんなっちゃうよ
周りの人にはただのやばいコミュ障としか思われてないだろうし…
でも、自分の障がいを理解して、乗り越えようとしてる琉生はとっても素敵！
僕がもし親の立場だったら、迷わず休ませてあげたいけど…残念ながらそうじゃない親もいるよね
そういうのって僕たち子どもにはどうしようもできないことだから、変に期待しない。僕はね
そのかわり、僕は別の居場所を必死で探してる
キズなんとか、好きな先輩のとなりとか
琉生にとって学校がそういう場所だと思うから、まずは学校生活思いっきり楽しんで！
スクールカウンセラーとかに相談しろとか、勇気を出せとか言う人もいると思う
入りきらないから続き書くね 物黑さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年10月19日
回答です。参考にならなかったらすみません 本題です( ´ ▽ ` )
まず最初にやってほしいこと。正確な診断を受けることです。
ご自分に思い当たるところがあるのなら、その件で学校などに相談していただきたいです。
流生さんが通われている学校には、スクールカウンセラーの方はいらっしゃいますか？
スクールカウンセラーの先生はみんな、流生さんに寄り添ってくれます。
私も利用したことがあるのですが、秘密厳守で安心ですよ( ´ ▽ ` )
学校などへの相談が難しい場合や、カウンセラーが来校していない場合、診断を受けるには自らカウンセリングへいかなければならなくなってしまいます。
私は、流生さんにカウンセリングを受けて欲しいです。
回答者の分際で偉そうなことを言ってすみません。
適応障害は、自力で治すことができます（症状などにもよりますが）。ストレスから離れることですね。
また、キッズなんでも相談画面右側の、子供相談窓口に電話などをかけてみるのも一つの手だと思います。
流生さんの気持ちは、全くサボりなんかじゃありません。絶対に！
相談してくれてありがとう。
こんな回答ですが、助けになれば嬉しいです。 あさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年10月15日

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相談タイトル：「サボりなのかな…」