病みアピールについて(至急)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

病みアピールについて(至急) こんにちは。ニコです。
少し暗い話になりますがどうか最後までお付き合いください。
ー本題ー
私は友達に病みアピールしています。
(リスカしているように手首に絆創膏貼ったり、過去にトラウマがある、解離性同一性障害(二重人格)など嘘をついて)
何でやってしまうかわからないんです。
友達に本当に病んでいて気にしてほしいのか、ドラマに影響されているだけなのか、、、
病みアピールは迷惑だと思います。
本当に病んでいる人に失礼だと思っています。
でもなぜか気づいたら、また病みアピールを、、、
私だってやめたいです。
友達に病みアピールしている妄想だけでやめたいです。
迷惑かけるからやめたいのにやめられません。
どうしたらいいのでしょうか？
(本当に病んでいることもあります)
ー質問ー
病みアピールはどうやって辞めればいい？
私は本当に病んでいる？
やっぱり病みアピールは迷惑ですか？
応援エール、できたらお願いします。

語彙力なくてすみません。
またこれを読んで不快にさせてしまった皆さん、すみません。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
ご回答待っています ニコさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2023年10月22日みんなの答え：2件

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多分それって・・・ 僕はあなたのことを全然知らないので
勝手な見解になってしまいますが、
あなたは小さな悩みを溜め過ぎてしまい、
誰かに言いたいのに言えない
だから気づいてよって言うサインを出しているんじゃないんですか？

誰かに言えないようなら、段ボールに画鋲で穴を開けるって言うのは
どうでしょう？
僕もやっています
もう百個はとっくに空いてしまったかもです（笑） 黒猫さん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年10月26日
無理しないで 私も同じような事になったことがあります。早速1つずつ質問の回答をしますね。

・病みアピを辞める方法
私なりの考えですが、病みアピしてしまう原因は、今抱えてるいちばんの悩みを誰にも話せていない、本当の自分が嫌いで自分を偽ってしまう、この2つだと思います。悩みがあったらすぐ信頼できる人に話しましょう。そしてとことん趣味など好きなことをして、本当の自分を見つけましょう。

・本当に病んでるか
申し訳ないですが分からないです。ただ本当に病んでるかどうか考えるだけ時間の無駄ですし余計に辛くなります。

・迷惑か
正直に言うと人によりますが迷惑です。実際私は病みアピのせいで友人を何人か失ってます。

思春期で精神的にも辛い時期でしょうが、無理だけはしないでください。できるだけ周りの人と会話して好きなことをしてさえいれば辛いことも忘れるし、病みアピなんてしてる暇もなくなります。ニコさんに幸多からんことを…！ ﾕｳさん（選択なし・18さい）からの答え
とうこう日：2023年10月23日

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相談タイトル：「病みアピールについて(至急)」