自分のいいところがわからない
重い内容ですが回答をいただけると嬉しいです。
タイトル通り、自分のいいところがわかりません。むしろ、周りに迷惑かけてるんじゃないの?ってことの方が多くて、病んでいる時とか、こんな自分なら死んだ方がいいのにって思ってしまいます。
友達とかが言うには、私のいいところは「話しやすいところ」「気遣いができるところ」「優しいところ」などらしいのですが、私はそれらの自覚がないし、自分のことを性格悪いって思ってるので、本当にそうなのかなって疑ってしまいます。つまり、何を言われても、悪いところばかり考えてしまい、自分にはいいところなんかないんだ……って思ってしまいます。
でも、この考え方ってかなりネガティブだと思うし、友達がいいところを本当に思ってるなら、友達にも失礼になってしまいますよね……。自分の悪いところを考えすぎずに、いいところを認めるにはどうしたらいいでしょうか? ココさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2023年10月28日みんなの答え:3件
タイトル通り、自分のいいところがわかりません。むしろ、周りに迷惑かけてるんじゃないの?ってことの方が多くて、病んでいる時とか、こんな自分なら死んだ方がいいのにって思ってしまいます。
友達とかが言うには、私のいいところは「話しやすいところ」「気遣いができるところ」「優しいところ」などらしいのですが、私はそれらの自覚がないし、自分のことを性格悪いって思ってるので、本当にそうなのかなって疑ってしまいます。つまり、何を言われても、悪いところばかり考えてしまい、自分にはいいところなんかないんだ……って思ってしまいます。
でも、この考え方ってかなりネガティブだと思うし、友達がいいところを本当に思ってるなら、友達にも失礼になってしまいますよね……。自分の悪いところを考えすぎずに、いいところを認めるにはどうしたらいいでしょうか? ココさん(東京・15さい)からの相談
とうこう日:2023年10月28日みんなの答え:3件
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まずあなたの理想は何ですか? 理想の自分は何ですか?どうなりたいですか?どういう生活を送りたいですか?どんな自分が好きですか?目標としてるものはありますか?何があなたを突き動かしますか?理想としてる人はいますか?
まずそれがないと自分で自分を認めるというのも難しいです。
目標や何かあてにしているものがないと、認めるものも何もありません。
自分には目標とするものがなく、何を認めていいか分からない…
だから、他人の言っていること信じようとします。
自分の理想が見つかり、理想に向かって、そのようになれていたら自分を認めるという感じです。
もし、理想とか言われてもピンとこない場合、自身の感情から探してみてもいいと思います。
ココさんが楽しい、嬉しい、ワクワクする、ときめいた…、そのような感情を感じる時はどんな時ですか?
ポジティブな感情が湧いた時の自分、それを肯定してみてください。
ずっとネガティブでいるわけではないと思います。
自分が素直に楽しいと感じられたら、楽しいと感じられた自分を認めてあげて、それを育ててみるようにしてください。
楽しい、嬉しい…、そうやって感じている自分が好きになりませんか? あみさん(茨城・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月30日 -
年下からすいません! 夢聖です☆彡むせいと読みます。
ー本題ー
自分のいい所は、素直に受け入れていいと思います! 夢聖さん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月29日 -
友達にそう思われてること自体がいい所だよ 自分のいい所が見つからなくても、周りにそう思われてる事が大事だと思います。
なぜなら、自分らしさを周りに出しているからこそ、周りがそのことを評価しているからです。それこそが自分のいい所です。 キャキャロットさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2023年10月29日
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