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完全に私が悪いのにイライラしてしまう 私は気分がコロコロ変わってしまう人で、昨日ラーメン屋に行きたいと言いました。そしたら次の日お母さんが行きたいって言ってたからラーメン屋さん行こうって誘ってきて、
でも私は家を出る気じゃ無かったんでめんどくさいなと思いつつ着替えるために2階に行きました。トイレがしたくなって一階に戻ったらたまたま洗面所にお母さんがいたので行くのがめんどくさい、ダルいなどのことを言ったらじゃあもういいよと言って機嫌を悪くしてしまいました。私はお母さんが機嫌が悪いと一日中機嫌が悪いままなのでやっぱり行く！と気分でもないのに行こ！と嫌々言ってたらもっと機嫌が悪くなりました。何を言ってもそのままで喧嘩になってしまいました。完全に私が悪くてお母さんが誘ってくれたのに気分を下げさせるようなことを言ってしまった自分が嫌です。でも嫌々行っても自分も相手も気分が悪くなるし、どうしたら治るのでしょうか？
私はイライラしてると相手を傷つけてしまいます。こんな自分を治したいです。対処法などがあったら教えてください。 歯磨き粉さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月5日みんなの答え：0件

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