握力増やしたい(13キロ)：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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情報によると… 確か，グーパー運動を左右50回ずつぐらいを
お風呂の水の中でするといいって教えてもらったけど，
やってみたら，平均30超えたwwwww！
是非やってみて ゴリラ🦍さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月7日
握力！ こんちゃっちゃ！銀だおー（＾ω＾）覚えてね！
自分は今小6で握力右21左20だよー！
でも全然握力弱くてもいいと思うけどなーだって自分不得意得意があるじゃん？
まきわりさんはまきわりさんのいいところをどんどんアピールしていったらいいと思うなー！
バイバイ
銀さん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
全然いいと思う！ こんにちは！もとNikoのSUN(さん)です！阪神日本一おめでとーう！
-本題-
私もやっとで10ちょい行ったくらいだよ！しかも握力なんて将来そんな使わないと思う！(重いもの持ち上げるのも腕の筋肉の問題！)だから気のすることないよ！無理して小さいときらら筋トレとかするとよくないらしいし！ SUNさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
握力！！ 自分は握力２５あるよっ！
え、えとね、そんなに期待しないでぇ…
ほんだーい！
握力を増やす方法☆彡
初心者
・グーパー運動を100回！（1日に）
中級者
・ハンドクリップ（グーグルで検索）
・パワーポール
上級者
・指腕立て伏せ
・懸垂
・ベントオーバーロウ
だよっ！
さすがに初心者から始めてねー！
読んでくれてありがと！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ばぁい！(@^^)/~~~ てぃらみす☆彡さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
握力だけ10点のやつ参上 私はどういうわけか握力が右45左43あります。去年までは両手とも40kgなかったんですが、急成長しました。ちなみに小6のときは32、3kgで、偶然周りに35kgくらいの人が何人もいたので、普通だと思っていました…。

私の握力が強くなっている理由は
･10分300円の割のいい親の肩もみバイト
･自転車に乗る時にハンドル死ぬほど握りしめがち
かな、と思っています。

最近、自転車に毎日のように乗るようになったので、急に強くなったのかと。特に山道をのぼる時は自転車を押して上がっているので、やたら力が入っている気がします。 ゆづさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
こうしたら…？ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･こんにちは･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
翼/つばさです！秋桜/コスモスから改名しました。
よろしくお願いします。
私も四年生の時に12kgでしたが、五年生になったら、19kgになって、
今年(六年生)になると、28kgになりました。
ずっと握力が弱かったので五年生の時に以下の方法をしたら、10kgぐらい増えました。
☆*:.｡. 握力を増やす方法.｡.:*☆
・手をグーとパーに交互にかえる。途中から疲れるけど頑張って！
・ポンポン(チアダンスを習っているので)をずっと持っていた。
まきわりさん頑張ってください。応援しています！
※誤字脱字があったらすみません。 翼さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
握カ！ ども！スノ担さくらもちです！
私は５年の体カテストは右３１キロ左２４キロという
自分でもおどろく結果でしたｗ
１年たった今でも握カ言うたびに勝負を持ちかけられます（結果圧勝です！）
まっったくなんにもしてないのに３１キロでしたｗ
いちばんの心あたりとすれば鉄俸ですかね…？ さくらもちさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
↓ 握力を増やす方法↓
お風呂に入る時、湯船の中でグーパークーパーを繰り返して30回ほどすると良いらしいです！！意外ときついですよ！ ゆうさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
風呂の中でグーパー毎日１０００回 まず風呂に入ります。
その後ぐーとパーをひたすら繰り返します。１０００回やってください。疲れたらちょっと休んでもう一回！できれば毎日やったほうがいいです。
そしたら、ぼくはもともと5年で右左どっちも握力が16だったんですが、1ヶ月やったら右22、左20まであがりました かさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日
握力． こんちゃっ！
元琴音の*姫麗*だよぉ(#^.^#)
ニクネ覚えてくれたら嬉しいっm(_ _)mｵﾈｶﾞｲ
＿＿＿＿＿＿
･:*+.本題.:+
姫麗ゎ逆に握力減らしたい…(T ^ T)
今年体力テストしたら，右26，左28，平均27で，
5年生女子学年1位だから(ホントに自慢じゃないよ)，
毎日毎日「ゴリラ！」とか「握力27！」とか言われてる(；ω；)
握力増やす方法は(Googleで調べた)，
『グーパー法』って言うやつが1番効くらしい！
Googleで調べたら出てくるから，調べてみてねo(^▽^)o
↑
説明めんどかっただけ

見てくれてありがと！ばいちゃ*\\(^o^)/* 姫麗*きらら*･:+＃元琴音さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年11月6日

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相談タイトル：「握力増やしたい(13キロ)」