HSPの理解者が欲しい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

HSPの理解者が欲しい… こんにちは、みのるといいます。
突然ですが私はHSPです。
私は、普段、ちょっとした言葉だけでなく、仕草や口調にも敏感に反応してしまって今、相手はどう思ったかな、嫌われたかな、今怒ってるのかな、っていろんなことを考えてしまって涙が出てきたり、過呼吸になったりします。
私が普段生活している中でどうしても理解してくれる人は本当に少ないです。親も学校の先生も甘えだって言って信じてもらえません。
また、本音や自分の意見を言おうとすると涙が出てくる、特に重要な話をする時は自分でもなぜかわからないけど泣いてしまいます。
もし、私と同じような人がいたらコメント返して欲しいです。普通の人だと理解できないから、普通の人に相談してもどうしても分かってくれない。理解者って同じ思いをしてる人しかいないと思うんです。

どうか、私だけじゃなんだよって教えてください。 みのるさん（秋田・15さい）からの相談
とうこう日：2023年11月8日みんなの答え：6件

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私もHSPです... こんばんはー。かりんです。私もHSPです。私の場合は、少し注意されただけで引きずってしまいます。そして、怒られるとすぐに泣いてしまいます。周りに理解者がいないので本当に辛いですよね。でも、ここに相談してくれて嬉しいし、同じHSPの人がいるんだと、とても安心しました。辛い事もあるけど、自分に優しく、無理をせずに生きましょう！ かりんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月20日
共感しかない､､､泣 お豆腐ですﾍﾟｺﾘ
私は非HSS型のHSPです､､､。
私も、家族とか友達に言ったらどんな反応されるか分からなくて、まだ誰にも言っていません､､､。
今では5人に1人がHSPだって聞いたことがあります。
自分がHSPだってことを気にしすぎちゃうのも、結局はHSPのせいなんですよね（伝わりますように）
生きづらいこととかたくさんあると思いますが、同じような悩みを持っている人がいっぱいいるはずです！
自分に優しくゆるく生きましょう！ お豆腐さん（茨城・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月14日
HSPの特徴を下に書くよ HSPの人は、自分の感情を外に出すのが苦手なんだって！だから、怒ったりしたら涙が出るのは、当然のことなんだ！というか、逆に感情を外に出せて偉い！って、自分を褒めてあげよう。なんで涙が出てくるの。って思うと余計涙が出てくるよね、そんな時は、魔法の言葉を唱えよう！『まぁいっか』（ちょっと違うかも） 私も私も！さん（愛媛・9さい）からの答え
とうこう日：2023年11月12日
辛いよね´д` ;マジで分かる こんばんは。まろです。僕もみのるさんと同じHSPなんですけど、学校通っていた時は、何か言う度に何て思われたかなあ？とか何か言われも深く考え過ぎたりして大変でした。今はもう不登校ですっ！wwでも教育支援の教室には一応行ける時には行っています。でも小学生の子供が少し騒ぎ出すとうう、うるさいとは思ってしまします(´Д` )あああ！もう正直生きるのも辛いですけどね。長文失礼致しました。さようなら( ; _ ; )/~~~ まろさん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月9日
ボクもHSP… こんちゃ
うららです♪

ボクもです…
ボクもHSP理解者が欲しいです。
家族にも理解者なんていないので
いまだに
話せていません。

まあ話しても
信じてくれないと思いますが…

本当に本音が言えないってのは
辛いよね。
ボクも
本音を話そうとすると
話す前に涙が出て
何にも話せないまま終わることがよくあるよ。
そんな自分によく泣いてるけど…

1人じゃないから
ボクもだから
安心して(？)

ばいちゃ♪ うららさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2023年11月9日
辛いですよね… 私もHSPです。
親や先生は理解できないのは
当たり前かなって思います。
HSPは思ってるより辛いじゃないですか。
当事者じゃない人が100%理解出来ないし、
体験してみないと分からないことだって
沢山あると思います。
HSPは病気や障害では無い
気質で、性格みたいなものだから
病院に行っても診断されないし、治し方だってない。
一生付き合っていく必要がある。
みのるさんの相談を見る限り私より症状が重い気がして、
こんな私が回答してもいいのかな、って考えてしまいました。
この考えがもうHSP特有のやつですよね、笑
もしかしたら、みのるさんの場合HSPだけでは無い障害が隠れているんじゃないかな？って思います。
一度病院を受診して見てはどうでしょうか？
親にはHSPとは言わずに、考えすぎて過呼吸になる
と伝えてみたり。
私は児童精神科という病院で
薬を処方していただいているのですが
外食ができるようになった気がするんですよね
今までは音が辛くて出来なかったんですけど、
何故かできるようになりました。
だからみのるさんも救われるかもしれません。
みのるさんは頑張ってるから、救われて欲しいです りん#獅子女さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月9日

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相談タイトル：「HSPの理解者が欲しい…」