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心を休ませるって何？ 毎日、学校に通ってるけど、私は何でつらいんだろうって思います。

心が休まる場所が家にもないと思ってます。

つらくないという思い込みで
ただ苦しんでるのかもしれないです。

学校では少し安心できます。

心が疲れてると自覚してるけど、
（自覚してないかもだけど）
心と体を休めるということをできません。
もしかしたら、休むということを
理解できてないかもしれないです

家にいるのは落ち着かないです
私は母が怖いです

何か、気づいたり、わかったこと
経験したことなどが、あったら教えてほしいです

読んでくれてありがとうございます

書いてることが意味不明なのはふーんって受け流してほしいです 名も無き者さん（静岡・16さい）からの相談
とうこう日：2023年11月9日みんなの答え：2件

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  • 何も考えない時間を作りましょう。 ども。名も無き者さん。珊瑚礁がらすです！

    確かに、心が休まるとか落ち着くとか、
    どういうことなのかわからないし、
    どうすればできるのかもわからないですよね。
    私にとって心が休まる時間は
    悩み事を簡単に話せる人といる時や、
    一人の時間です。
    でも自分のことを完全に
    わかってくれる人を見つけるのは難しいですし
    そもそもそんな人がいるのかもわからない。
    そんな時は一人でいる時間が案外
    落ち着くんです。
    お風呂に入ってる時間や、
    寝る前の布団の中。
    そんな時でも、私のことは私が一番
    わかってくれるし、何も考えなくてもいい。
    それが私の考えです！

    じゃ。         珊瑚礁がらすさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月10日
  • 教えます 安心できるところに移動して好きなことは考える ペンタのペンギンさん（滋賀・9さい）からの答え
    とうこう日：2023年11月10日
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