怒られるのがすごく怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

怒られるのがすごく怖い こんにちは。nicoです
家族のことについて悩んでるので聞いてくださると嬉しいです
最近、怖いんです。
母親に怒られることが、すごく怖いんです。
言われたことがすぐにできなくて怒られる。
やってたことが上手くできなくて怒られる。
変な勘違いをされて怒られる。
つい最近は妹と私の食べるごはんを間違えただけで怒られてしまいました。
怒られるのは私が悪いってことはわかり切っています。
仕事で疲れていて余裕がないのも、母が元から怒りやすい性格なのもわかっています。
それでも、些細なことでも怒鳴りつけられて全部私が悪いと言われると、やはり辛いです。
反論してもお母さんを余計に怒らせてしまうだけなのですぐに謝るようにしていますが、「別に謝ってほしいわけじゃない」と言われてさらに怒られてしまう...の繰り返しです。
もうどうしたらいいのか私にもわかりません。
一度だけ、「全部私が悪いって言われると悲しい」と言ったことがあるのですが、その時は「ごめんね」「気をつけるね」とか言ってくれてましたが、それ以降も全く変わりませんでした。多分もう忘れていると思います。
怒られると何故かすぐに涙が出て来てしまって、体が震えてしまいます。手先や足先が震えてしまいます。いや、痺れてるのかも。
それで力を入れないと立てなくて、息がうまくできなくなります。
全てを否定してくるお母さんが、たまらなく怖いのです。
ここまで否定されると私に存在価値なんてないんじゃないかって思えてきて死にたくなります。
これから、私はどうやって生きていけばいいのでしょうか。
どうしたら、うまく生きていけますか？
母親に怒られないためにはどうしたらいいのでしょうか。

回答、お待ちしてます。
nicoさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年11月11日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

お手紙を書いてみるのはどうでしょうか？ 本当にお疲れ様です。辛い状況の中、とても頑張っていらっしゃいますね。

nicoさんのお母さんはずっと怒っていらっしゃいますか？
比較的落ち着いてる時は少なからずあるのかなと思います。

怒られる時に、「～～やめて」「～～してほしい」そう言ってしまえば恐らくお母さんの性格上、火に油という感じなので、冷静になっている時にご相談されるといいと思います。

決してnicoさんのお母さんをようごするわけではないですが、
伝え方が分からなくて、怒鳴ってしまうという親も中にはいます。
子供の時、親によく怒鳴られていた人は、自分の子供にもそのような伝え方しか分からず、怒鳴ってしまったり…。

ご相談の仕方ですが、面と向かってだとお母さんが話をずらしたりも考えられるので、お手紙を書いて伝えるのはどうでしょうか？

ご自分の気持ちもその方が伝えやすいかなと思います。

伝え方なのですが、
「こういう風な言動をされると、私はこういう気持ちになる」
その後、大切なのは具体的にどうしてほしいか書くことです。
「お母さんの気持ちはすごく伝わってるからもう少し言い方を優しくしてほしい」等

誰だって特別な存在です あみさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月12日
大丈夫、十分頑張ってるよ nicoさんはもう頑張ってる！
怒られないようにってする決意だけですごいよ
優しいねnicoさんは
だからさ、死にたいって思わず一緒に生きよ？(_)
私も辛いことは沢山あって死にたいって思ったこともある
でもやっぱり自分の夢を叶えたい
どうせ生きるなら楽しく時間を使お？(о´∀`о)

存在価値を否定するのはお母さんだけ？
落ち着いてまわりを見てみて
nicoさんのまわりはnicoの存在を否定する人が沢山いるわけじゃない
その存在を否定しない1人のなかに私を入れてくれたら嬉しいな(*´`*)

ね、大丈夫、大丈夫だよ、安心して(*´-`)

あなたはもう頑張ってるから！！！！！ まぁむぅさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月12日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「怒られるのがすごく怖い」