ストレスがたまっているサイン：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレスがたまっているサイン 1年くらい前から勉強してる間によく無意識に泣き叫んだり過呼吸になったりします。これはストレスがたまっているのでしょうか？また、ストレスがたまっているときのサインは何ですか？ えのきさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年11月29日みんなの答え：3件

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そうなんだ! こんにちは!中学3年生のれなです!過呼吸めっちゃきつよね!ストレスだと思うよ!私は、今自律神経失調症っていうストレスでなる病気を持ってるんだけど、もしかしたらえのきさんもそうかもしれない!一応病院に行ってみるといいと思うよ!病院とか精神科とか抵抗を持つ人もいると思うけど、診断をしてもらうことで、その症状と関わりやすくなったり、原因を知ることができて心の面でも少し楽になれると思うよ!私の意見を取り入れるかはえのきさん次第だけど、えのきさんの症状が少しでも良くなるように願ってるよ! れなさん（福岡・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月8日
本当に休んで どうも琉依です
その症状はストレスが溜まっているしうつ病の可能性もあります
一回勉強を中止した方がいいと思いますそしてちゃんと休んでください悩み事があれば誰かに相談してください

・ストレスが溜まっている時に出る症状(一部)
1 喜びが感じられない
2 寝れなくなるまたは寝すぎる
3 食欲がなくなったりする
などです 琉依さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年11月30日
原因は？？ 原因にこころあたりなどはありますか？
(もしかして勉強がめっち嫌いな方？)もしあるのなら誰かに相談するといいと思いますもしできないのならこういう所や紙に書くなどすると発散できますよ(叫んだら一番いい！！)
ストレスが溜まってるサインとしては悪夢を見たり起きたら泣いてたなどがサインと言われていますあとは感情が安定しないなど解決するには原因を明確にして誰かに相談するといいですよ！ まるさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2023年11月30日

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