苦しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

苦しい ※自傷行為関連の話が入るので苦手な人は見ないでね！！！！

こんにちはほゅですっ(初めだけ明るい挨拶)
相談させてください
割と鬱だし重めですよーお覚悟はよろしくて？（え？）

私今年の夏ぐらいまでﾘｽｶしてたんですよー
まあ誰にも言ってないんですよ
なので誰も私の傷跡を知りません、つらかったことも苦しかったことも知りません
普通に、そんなにメンタルやられなければﾘｽｶとかしないじゃないですか、大多数の人はその痛みとかを知らずに生きていると思うんです、それは別にいいんですよ。メンタルが強いのはすごいことです。
ここから最近の悩みです。
クラスに男子がいて、その子別にﾘｽｶ跡とかないんですよ。でもある程度のことは知ってるみたいで、なんかちょいちょいﾘｽｶをネタにして喋ってるんですよ。
腕に引っ掛けたキズとかある人見たら「えﾘｽｶかお前ｗｗ」「どしたん話聞こかｗ」とか、明らかに『絶対ないからネタとして使っても大丈夫』って思ってるのが透けて見えるんです。
ﾘｽｶのこと何だと思ってるんでしょうね
そんな言葉聞きたくないし不快だし悲しくなるしどういう反応したらいいのか分かりません。
クラスの人もやったことない人たちなので皆笑ってます

ﾘｽｶの意義は一人ひとり違うと思うけど、私にとっては大事なものでした。やってなければきっと今頃死んでました。心の痛みをごまかすために、生きるために必死で切った傷です。これは私があの頃頑張った証なんだって思ってます。
でも隠してるから、今でもﾘｽｶの話が耳に入るとドキッとします。
私にとっては、本当に辛くて死にたくてどうしようもなくて苦しくて取った手段がﾘｽｶなのに、どうしてそういうものを笑ってネタにできるんだろうって、でも私はそんなこと言えない。やってたことを隠してるから。でもどうしようもなく苦しくて意味分からない感情でいっぱいいっぱいになって、結局曖昧な笑みを浮かべてます。
なんかまた死にたくなりそうです。やっと抜け出せたって思ってたのにな。
どうしようもなくて結局笑ってる私はあいつらと同類ですか？
バレるのが怖いから、「その話やめて」の一言も言えない私はだめなやつですか？
もうどうしたらいいか分かりません。こんなことここでしか言えません。助けてください ほゅさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年12月4日みんなの答え：2件

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結局は人それぞれ 男の子にとってのリスカがその程度のものだっただけ。

クラスの人たちもその男の子も
あなたがあの頃したリスカを、あなたにとってのリスカを
否定したり笑いものにしたりしてないから安心してね。

ただやっぱり自傷行為って、してみないとわからない辛さがある。
しないと耐えられないくらい辛い状況は経験しないとわからない。
だからわからない子たちがリスカを笑えてしまうのはしょうがないし
わかってほしいからあなた達も切ってよって言うのは難しい。
でもそういう人たちも考えることはできると思うの。
わからなくても、どうしてリスカをするのか
自傷行為をしてしまうくらい辛い状況って、どんなものなのか。
きちんと考えたら笑えなくなると思う。
考えられない人たちを相手にする必要はないよ。

やめてって言えないのは悪いことじゃないよ。
クラスにも話を合わせるために笑ってる子がいると思う。
笑うことが悪いんじゃなくて
本気で"面白い"と思って笑うのがよくないの。
だから同類じゃないよ。

今のあなたが、あなたを守るためにできることをすればいいと思う。
無理をする必要はないよ。じゃあね。 ぽてとさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
あなたにはあなたの防御手段があります！ クラスの男の子のお話ですが、通常リスカのことを持ち出してくる人は少ない中、それだけ明るく言えるということは、人がネガティブなことやってても話題に出して笑って流せちゃう俺すごいだろ、というように私は率直に思いました。

自傷行為には、緊張からの解放だったり、セロトニンの機能低下だったり、色々な作用や原因があるものです。他にも怒りによる覚醒状態をやわらげたり。

そこに至るまでの過程、どんなにきつい思いをして、やっとの手段で精神を落ち着けるものを手に入れたのか、知らずに言えてしまう人、相手する必要ありますか？

まずその男の子がしたいことって何なんでしょう。
本当に解決する気があったらそんな風には言わないとほゅさんも分かっていると思います。

何か返そうとしなくても大丈夫です。
自分が口を割る必要もありません。そんな失礼な人の言っていることは可能であれば気にしなくても大丈夫です！

曖昧な笑みを浮かべてしまうということですが、それは一つの防御手段です！
適当に「そうですかー」等笑って言っていれば、いずれ相手も飽きます。
反応して、やられてしまう素振りなど見せるとしつこいかもしれません。 あみさん（茨城・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日

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相談タイトル：「苦しい」