後回しする癖を直したい…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

後回しする癖を直したい… 私は、やることをつい後回しにしてしまう癖があります。
原因みたいなのは、自分でも2つ思い浮かんでいます。
1つ目は、一人部屋ができたことです。
夏休み後に引っ越し、初めての一人部屋ができました。もちろん一人部屋で寝るので、何時にベッドに入っても親にはバレないので、今までは放課後すぐにやっていた宿題などを寝る前に急いでするようになりました。
2つ目は、夜にならないとやる気が出ないことです。
どんな提出物があろうと寝る前になってからではないとやる気が1ミリも湧きません。おそらく、「何時に寝てもバレない・怒られない」という甘えからそういう性質ができてしまいました。それなのに、ここ最近は寝る前になってもやる気の起きないことがよくあります。
自業自得なのはわかっていますが、この癖のせいでやることを夜遅く(最長2時半)までやっていて寝不足になっており、精神にも疲れがきています。
今も本当に眠いんですけど、やることがまだ終わっていないので起きています。
なるべく早く回答してくれたら助かります！ てぃあらさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2023年12月4日みんなの答え：5件

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まじで共感 え、運命感じるほど共感、、
スマホとかを大人の前に置いとくといいよ！
bye ここあさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
あぁ…、ほんとにわかる。 はろ‐
華恋です＋。

……

ホントにわかる。

後回ししちゃう

自分が
大嫌いだし、

なんで

できないん
だろうって、

嫌に
なってきます。

華恋は、
とにかく自分を

ほめまくるように
しています。

椅子の座った
だけでえらい。

机の上に
出しただけでえらい。

こーすれば、

ちょっとでも
解決するかな？

……

じゃね 華恋さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
わかるー！！！ 私も、後回しする癖があります。
自分を嫌いになってしまうほど。
課題が間に合わない、、、なんてしょっちゅうあります。

この癖が付いてしまった以上、間に合わせることは諦めています。
遅れて出しても、出しただけマシって思ってしまいます。

形から入るって感じで、机に勉強道具だけ出しておいてください。
出すのが面倒だったら、そのまんまにしておくか、端っこにまとめて置いておいてください。

終わり 藍羅さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
がんばれ なんかの研究で
心のなかで「5.4.3.2.1」
とカウントダウンすると
やらなきゃ！！
という気持ちになって後回しせずにできるそうですよ！

僕も最近実践して、後回しとかするクセをなくせましたよ！ すいさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日
後回しする癖を直す方法！ こんちゃっ(^^♪愛暖だよ(*^▽^*)

【本題】

「夜○時までに宿題ができたら、～～ができる。」などと、ご褒美制にするといいよ！

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 愛暖*あのん*さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月5日

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相談タイトル：「後回しする癖を直したい…」