足が遅い、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私も足は遅いよ！ こんにちは！夕立です

本題
私も結構足は遅いほう！たぶんクラスの中で一番遅い・・・(´;ω;｀)
私の長距離走の記録やばかった・・・(笑)
足を速くするには腕を大きく振ったり姿勢を保つことかな！
あとはつま先をあげたり、つま先で着地することとか・・・
参考にならなかったらごめん！

それじゃまたね～(@^^)/ 夕立さん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月10日
参考にならないかも、、 こんちゃ(’-’*)♪杏樹だよっ

ひっひっ(息吸う)
はーはー(息吐く)
をリズミカルに呼吸すると疲れにくくなるよ。
やや上を見ることも大事！

参考になるといいな( v^-゜)♪ばいちゃっ 杏樹*あんじゅ* #告白するのだ！さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
大じょう夫ですよ。 わたしも足がおそいですけど少しずつ練習すすれば早くなりますよ。 もちさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
私も遅い方。 律音です(^_^*)

ー本題ー

私も最近長距離走(校内駅伝大会)やってました。結構キツかったです。
単刀直入で言うと約ビリです。 律音*りつね*/元夢聖さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
コツは… 足をなるべく曲げて、ひじを曲げ、思いっきり走ったらいいと思います！ いぇぃさん（沖縄・9さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
歩幅を広くする こんるとー.'
瑠兎だぉ.よろしくなのだ(￣^￣)ゞ
..+○本題○+..
10分間！？長いね( ；∀；)(瑠兎わ,4分間だった)
ゆっくりでいいから,歩幅を広くして走るといいよ~
あと,最初から早く走らない方がいいよん.息がしにくくなるから.'
自分のしやすい息の仕方を考えるといいよ
..+○終わり○+..
長距離頑張ってね♪
あ！(◎_◎;)もう瑠兎のねんねの時間だ(_ _).｡o○
ばいちゃ(☆×☆)

*瑠兎*@ると♯元冬乃さん（新潟・9さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
大丈夫！ こんちにワン(^o^♪凜華でぉ(#^.^#)

－本題－

足が遅くても大丈夫！

足が速くなりたいなら、毎日コツコツ練習するといいよ！

(｡>ω<｡)ﾉばいちゃ(*´ω`*"ﾌﾘﾌﾘ 凜華#りんか#元結月さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
気にしなくていいと思うよ 私も同じ（泣）
でもみんなが慰めてくれるから今まで大丈夫だったんだ!
みんなに相談してみ!!! り!さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
長距離のコツ！ やっほー、萌瑚だよ(^-^*)/ｺﾝﾁｬ！
最近回答がんばってるよー！☆ヽ(*’^∀^*)/☆゜

◆･.｡*†*START*†*｡.･◆

じゅ、10分間走！？
私は5分でもきつかったのに、すごい！
ペースがだんだん落ちてくのは私もそうだし、当たり前だと思うけど…
最初から最後まで疲れない自分の速さを見つけて、そのペースで走るといいかも！
あとは、姿勢をよくして走る、息をゆっくり吸いながら走るとか？
あと、できるだけ毎日走るようにしたらだんだん体力がついてペースもあがるかも！
長距離めっちゃつらいけど、がんばってね！

◇･.｡*†*FINISH*†*｡.･◇

またね★☆。.:*:･"ﾟ★βyёヾ(*ﾟ∇ﾟ*)ﾉβyё★｡.:*:･"☆★ 萌瑚*moko*＃カワウソ好き！さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日
一緒ぉ！ こんみぁな・ω・)ノ
元奈結の美愛奈でしゅ♪(´3｀ )
みぁなって読むょ*´ω`*))☆

(っ｀・∀・´)っ⌒ほんだぁい**
一緒！みぁたんも足遅いの…
YouTubeとかでいい方法載ってるから試して！
(っ｀・∀・´)っ⌒しゅうりょぉう**

読んでくれてありがと(⌒▽⌒)
また会お♪
ばいみぁヾ(^▽^)ノ ＃美愛奈.MAHOだよ♪*小5女子*さん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月7日

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相談タイトル：「足が遅い、、」