生理が来ない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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心配しなくても大丈夫ですよ！ 私のお母さんは高校生になってから生理が来ました。
生理が来る時期は人それぞれなので心配しなくてもし大丈夫ですよ！
どうしても不安な時は病院にいきましょう。 うみさん（山梨・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月19日
食事の量を増やしても改善しない場合は バランスの良い食事を心がけ、高カロリーの食事や食事量を増やしたのに体重や体脂肪が増えない場合は、何らかの病気が隠れていたり食べたものをちゃんと体が吸収できていない恐れもあるので、病院に行かれることも検討してください。

体重がなかなか増えない、体脂肪が増えない場合は、まずは小児科を受診されるのが良いです。
その際には、母子手帳や学校などでの健康検診の時の身長や体重の伸びの変化の情報なども一緒にご持参いただくと、原因の究明に役立ちます。
日々の運動量や食事のメニューや、食べている量などの情報もあると良いです。

食事の改善などで体重増加や体脂肪17％以上に増えたのに、生理が再開したり改善しない場合は、女性ホルモンの作られる量が増えていないとか、何らかの婦人科疾患が隠れている恐れもあります。

この場合は、女性のお医者さんのいる生理専門や思春期外来のあるレディースクリニックや婦人科を受診されるのが良いです。

まずは食事の内容を改善してみて、体重や体脂肪が増えるかどうか様子を見ていただきながら、並行して小児科などを受診されるのが良いと思うので、親御さんに相談されてみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日
身長に対して体重が足りていない。 はじめての生理が来てから２回目が来ていない原因はいろいろ考えられますが、主な原因は毎日の食事量が少ないために、毎日の運動、部活、遊びで消費した栄養、エネルギー、体脂肪、カロリーを補いきれていないことが多いです。

食事の量が足りないために、消費した分を補って増やすことができず、生きるためにどんどん消費されてしまっているわけです。

その結果体脂肪も減ってしまい体重も減っていくので、女性ホルモンが作られる量も減りホルモンバランスも乱れてしまって、いったん大人の女性になる準備へスイッチが切り替わったのに、「大人の女性になる準備始めていいの？」と体が迷ってしまって、体を成長させる方向にスイッチが戻ってしまっているのです。

今できることは、毎日の食事で３食無理のない範囲で多めに食べるようにし、場合によっては間食なども入れて１日５食とかにするのもアリです。

バランスの良い女性に必要な栄養素の多い野菜や魚肉類を取る。
低脂肪や低糖質でない乳製品や食品、高カロリーの補助食品、子供でも摂取できる栄養ドリンクやゼリー、エネルギーバーや栄養剤などの医薬品などを取り入れるのも一つの方法です。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日
産婦人科行きましょう！！ どーも！

3ヶ月以上生理が来なかったら病院行きましょう！！
あまり暗いことは言いたくないんですけど、わんちゃん病院かも、、、

産婦人科今すぐに行きましょう！！ いーちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年12月18日

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相談タイトル：「生理が来ない」