もうすぐ冬休みて事で、垢抜け、ダイエット方法教えて≧∀≦：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうすぐ冬休みて事で、垢抜け、ダイエット方法教えて≧∀≦ みんなやほー、ねむかだよ！
もうすぐ冬休みダネ！みんな今年の冬休み何する？もしよかったら教えて！！
冬休みに垢抜け、ダイエットしたいので教えて下さい！
①垢抜け方法詳しくお願いします！
②ダイエット方法詳しくお願いします！
辛口以外いいよ！
キズなんのみんなの回答待ってまーす！ ねむかさん（宮崎・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月21日みんなの答え：5件

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おっ！今自分もやってる方法教えるね！ はじめまして！タメ口注意点

本題
自分も垢抜けるように今頑張ってるよ！

ダイエット方法

水をしっかりの飲むこと！(お茶とか炭酸水でもいいけど水が一番効果的だよ)
出来れば1日3リットルがいいけど、1日1.5リットルでもかなり効果感じられたよ！
縄跳びも1週間1日500回続けたら足が細くなるよ！
あとはひたすらストレッチ(お風呂上がりが効果的)

垢抜け方法

髪を切ってみるとかかな？前髪が目に入っていたりしたら切ったほうがいいよ！スキンケアは肌荒れする事もあるからアトピーとか肌が弱かったら病院に行って聞いてみるといいよ！なければ色々試してみるもあり
ばいばーい！

三日月さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月26日
私は、 いむっこです！タメ口すみません。
①イメチェンしてみる（髪を切ってみるとか）
メイクをしてみる
2食事管理をする
運動する！ジョギングとか有酸素運動がいいよー！ いむっこさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月23日
私は… ねむかさんと同い年の霊夢です。さっそく本題
①スキンケアを徹底[私は、お正月とかめっちゃ食べて、ニキビとかできるから…]
②家に運動器具があったら使う。なかったら、お散歩がてらランニング[寒いけど、目が覚めるよ！]
一緒に頑張ろう！バイバイ 霊夢さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月23日
ミルクは、、、 ミルクは「自分可愛い！！！」と、
思い続けるのがいいと思う！
ミルクさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
②だけ・・・ ララララン(^^♪コットンでーす。
②運動する、お菓子の量を減らす コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日

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