生理来たんだけど不安なことあってさ＞＜：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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参考にしてね １，学校だったら保健室で休ませてもらう。家だったら薬を飲んだりお腹とか温める
２，4時間おきに替えてる
３，昼休みとか朝の会の前とか時間を見つけて替えてる ゆかりさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2023年12月23日
おめでとう~！！ ちょこちゃんおめでとう~！！

①学校の時は気にせず保健室行っていいよ~○

先生も分かってくれるから！！

休日ならとにかくお腹周り暖かくして！！

腰とかお腹にカイロ貼るのおすすめ^^

②学校にいる時は2時間に1回くらいで

いいと思う！

でも気持ち悪かったら休み時間の度に

変えるといいと思う○

お家にいる時は

トイレに行く時についでに変えよ~

くらいの感覚いいと思うよ！！

2日目とか多い日はこまめに変えるのおすすめ！

③「お腹痛いのでトイレ行きます」

って言えば大丈夫！！

授業中にポーチ持って行くの無理だったら

ポケットに入れておくと良いよ○

学校のトイレで

ナプキンの音が鳴るの嫌だったら

家で開けて折りたたんで

ポケットに忍ばせておくといいよ！！

音鳴らないから便利だよ~○

大変な事もあるけど頑張ろうね~！！

ばいばい！！ ふわふわつりーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
質問に答えていくよん！ しゃちだよ！質問に答えるなり！
①無理しないで保健室にGO！&薬飲もう！
②多い時は毎回休み時間に行ってる！（ほぼずっとだけどw）
③先生に「お腹痛いのでトイレに行くのでちょっと遅れます」って断ってからトイレに行く！
参考にしてみてね！ しゃちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
おめでとう！教えるねーー！ こんばんは！もかだよー！名前覚えてくれたら嬉しいな！
ちなみに私は、今年の８月くらいに生理きました！
つらいときもあると思うんですけど、頑張りましょう！
それでは早速！

１小学生でも飲める薬を飲もう！どうしてもしんどくなったら、保健室へ！
２うーん？２時間くらいかな？でも、ドバっとでたら、気持ち悪くなるから早めに変えたほうがいいと思う！
３よく吸収するものを！そんなときは、こっそり先生に伝えましょう！

大変だけど、頑張ろう！
年下なのにすみません。
それじゃあこのへんでばいばい！ もかさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
任せてください。 ①
保健室へgo
友達や先生に相談（女の方が良い、というか女にした方がいい）
薬の力
②
2,3時間に１回程度
※血の量や、日数によってもかわるから参考程度に。多分なれてくるから大丈夫。
③
夜用ナプキン
タンポン
（個人的には夜用の方が良い。夜用なら心配ないと思うよ） 文月さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
参考してください！！( ^ω^ ) こんちは！どうも！もちすなです！

本題

今日、生理きたの！おめでとー！大人への第一歩！
ちょこさんの質問に答えます！

①、学校とかやったら、保健室とか休んだり、授業中に無理して我慢する必要ないし、家とかやったら、ゆっくり休んでね！
冬とか寒いし、お腹とかにカイロ貼ったり、腹巻きつけたりしてね！

②、2、3時間くらいかな？経血が多い時はこまめに変えてね！
長時間外出や学校行く時は薄いナプキンや吸収力の高いやつ？を使うといいかも！

③、夜用のナプキンを使うといいかも！夜用のナプキンだったら、フィット感すごいし、吸収力とか高いし、使うといいかも！

もし、お腹痛かったら、先生にいってトイレ行くか、保健室とか行ってゆっくり休んでくださいね！
最初は生理周期が安定していないと思うので出かける時はポーチにナプキンをバックに入れてください！ もちすなさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
おめでとーー！これからがんばろうね！ .:*:・'°☆おめでとう.:*:・'°☆
①保健室にいって休もう！重かったら薬かな
②２時間程度かな経血が多かったら時間関係なく変える！
③よく吸収するものを使った方がいいと思うよ！！
ぐらいかなぁ～あっ！年下ですがタメ口ですいませんでした！あと私もきてます！
.:*:・'°☆ばいばーい☆.:*:・' ｺﾄさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
不安かもだけど... 意外と友達とかと共有したりして結構楽しいです！生理始まったら「うちも！」「今月まだ来てない。やばい。」みたいに盛り上がっちゃうから、生理やだけどちょっと楽しみになってます。
①休日なら布団から一歩も出ずにお腹を温めてあげてください。
学校があったら、家を出る前に悪くなっちゃったら無理せずに休む方がいいと思います。親がだめなら保健室でゆっくり休む！
学校で悪くなっちゃったら保健室に行って休ませてもらいましょう。我慢は良くないです。
②量が多い、少ない関係なしに２，３時間ごとに変えたほうがいいです。
変えないときんが増殖してしまうので良くないです。
音が気になるなら授業中にトイレに行って変えるのもありです。
私は大体そうです。
③体育だったら見学していいと思います。
家庭科や理科、音楽だとしたら、休み時間前、またはあとに変えてます。
それか我慢？

何かしらあったら同性の大人の人に相談してください。 みほさん（大阪・16さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
あんま経験ないけど、、、 やほ！
My name is mahoro.
6月に生理きたけんあんまし経験ないけど答える。
１薬飲んだり、体を休めたりしよう！
２2時間に一回くらいかな。量が多い時はもっと頻繁でええと思う。
３そういう時は、事前に多い日用や夜用のつけとくとええよ。
生理きついよね、、、
うちも生理痛きついけん、毎月大変やねん。
まぁ、みんなで頑張ろな。 真帆路さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日
生理大変だよね。 こんにちは
雷です。

①無理せず保健室へGO。保健室の先生だったらわかってくれるよ。あとはお腹あっためて横に。保健室行くの苦手だったらトイレに行ってとりあえず頑張るか友達に言ってもらってもいいかと。私はめっちゃ酷いから腹痛と吐き気（嘔吐）、気持ち悪さなどがあるんだけど、トイレで頑張ってます。（保健室苦手なので…行けるようになりたいです…）
②2、3時間に一回かな?量は、予備も合わせて八枚くらい。
③変えなくてもいいけど…気持ち悪いよね。女の先生だったら言ってもいいかも。言えなくても「お腹痛いので…トイレ行ってきます…」って生理に触れずにいって変えてもいいかもね

お大事にしてくださいね♪ 雷さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年12月22日

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