足痩せの方法教えてください！
カテゴリ合ってるか分からないけど失礼します！
本題なんですけど足痩せの方法を教えてください！！
どの足痩せをやってもあまりにも効果がなくて…
誰か教えてください！
いっちゃんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月4日みんなの答え：2件
本題なんですけど足痩せの方法を教えてください！！
どの足痩せをやってもあまりにも効果がなくて…
誰か教えてください！
いっちゃんさん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月4日みんなの答え：2件
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足パカNG こんにちは、ここです！始めに言っておきます、足パカって体を壊すと専門の方が言っていたのであまりやらない方がいいと思います。それでは本題です！私がやっているのは、なるねぇさんのかまじい運動とカエル足のやつを朝・夜にしています！他、授業中に水筒を太ももに挟んで、たまに力を入れて10秒ほどキープします←足パカより効果あります！やってみてね ここさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日 -
YouTubeのなるねぇさんがオススメ！ 私はYouTubeのなるねぇさんの足パカとストレッチ、マッサージなどをしています。続けると効果あります。ホントにおすすめです。ぜひやってみてください。 ゆっｐさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月4日
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