ブラにした方がいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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した方が… こんにちわ！差が4cmなら走る時とかにした方がいいんじゃない？差が10cmからAカップだから！(多分) ココナッツさん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2026年1月5日
ブラジャー 体育など運動がある日はつけたほうがいいと思います！
私も体育のある日だけつけています！

ちなみに私も小5です、それに住んでる都道府県茨城ってめっちゃ奇跡！
優楽さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月6日
大丈夫だよ～ 実は私も親につけなさいと言われていて正直つけたくなかったのですが、テレビで
ブラをつけないと胸がたるんだりすることがあると言ってて私は、つけてみたのですが今でも少し慣れていなくて,,,,
最初はブラより「スポブラ」のほうが安定感があっていいと思います。（おすすめです）
ゆいさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
ブラとスポーツブラは使い分ける 小中学生のうちは、スポーツブラだけで１日過ごす子が多いですが、わたしはスポーツブラだけで１日過ごすのは健康的な成長には良くないかなぁと思っています。

スポーツブラはお胸をしっかり固定してゆらさないようにするため、長時間の着用では呼吸しずらかったり血流やリンパの流れにも影響が出かねません。

また、赤ちゃんのご飯つくる乳腺も発達やお胸全体の成長的にも影響が出る恐れもあるので、運動や体育の時以外は通常のブラを着用するのがオススメです。

スポ―ブラは、着用したらわきからお胸を寄せたりせず、バストメイクをしないでお胸がつぶれた状態のままで着用するのが、正しい付け方と言われています。

体育の時などにスポーツブラと普通のブラを着替えるのが大変だったり、着替えていると周りの子から色々聞かれたりするとは思いますが、

「スポーツブラと通常のブラはお胸の成長のためにも使い分けるのが良いんだよ」

って教えてあげてください。
おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
ふくらみはじめたらつけましょう。 お胸がふくらみはじめたり体育の時などの動くときにお胸がゆれて、バストトップの小豆さんが体操服とこすれて痛くなってきたら、はじめてのブラジャーをつけ始めるタイミングです。

体育の時は、体操服に着替えるときにスポーツブラを着用します。
体育以外の時は通常のティーン向けファーストブラを着用し、使い分けをしましょう。

最初のうちは、かぶりタイプのブラを着用しましょう。
Ｂカップ以上になってきたらかぶりタイプとノンワイヤーブラを状況に応じて使い分けしましょう。
Ｃカップから大きくなってきたら、ソフトワイヤーのホック付きブラに切り替えるタイミングです。

スポーツブラは、ちいさなお胸さんのうちは衣料品店やディスカウント店のでも良いのですが、Ｃカップ以上の大きさになってきたら、ゆれを抑えるためにもスポーツ用品店のスポーツブラにされるのがオススメです。

試着ができたら、息苦しくないけれども動いた時にお胸がゆれにくいサイズのスポーツブラにしてください。
スポーツブラで１日過ごすのは、血流やリンパの流れに影響が出たり、お胸の成長にも影響が出る場合もあるため、運動の時以外は着用しないようにしましょう。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日
大丈夫 まだ、差が7センチだったら大丈夫！
私は差が10センチくらいの時友達におんなじこと言われたんだけど、そのときクラスでブラしてた子が友達と他2人くらいでなんか恥ずかしくて、差が15センチになってお母さんにつけろって言われたとき、初めてつけたもん！ けむりさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月5日

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相談タイトル：「ブラにした方がいいの？」