未来が怖いです…。
こんちは〜。ぴおらと申します！（このカテゴリで合ってるのかな？）
本題
私は、よくニュースを見ます。そのニュースの中で戦争や氷河期再来、地球温暖化などの言葉をよく聞きます。
その言葉が頭から離れなくて、夜あまり眠れないです。（怖いことを妄想しちゃって）どうしたら良いですかね…。
嫌なことを忘れる方法を教えてください…。お願いします。
ぴおらさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：2件
本題
私は、よくニュースを見ます。そのニュースの中で戦争や氷河期再来、地球温暖化などの言葉をよく聞きます。
その言葉が頭から離れなくて、夜あまり眠れないです。（怖いことを妄想しちゃって）どうしたら良いですかね…。
嫌なことを忘れる方法を教えてください…。お願いします。
ぴおらさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2024年1月6日みんなの答え：2件
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大丈夫だよ！ 私もよく地球滅亡の予言などを信じてたんですけども
全く当たらなくてそれから信じないようにしてました！
こういうのは気持ちの問題？みたいな感じなので
「絶対にそんなことは無い！大丈夫だ！」
と思い込むようにしてたら大丈夫だと思います！
もしそれが本当のことだとしても今自分が出来ることを一生懸命頑張ればいいと思いますよ！ 雪さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日 -
めっちゃわかる！！ めっちゃわかる！！私も最近よくそういうニュースを見て想像してなかなか眠れません。
でも思ったんですよ、そんなこと考えてもどうにもならないものはどうにもならないって！（諦めとかじゃなくてね？）
私母親に「地震とか戦争って怖くない？」って話したんですよ、そしたら「怖いけどそんなこと考えるより今自分が出来る精一杯の事をやって今を大切にしなさい」って言われたんです。考えないようにするのはすごいむずかしいけど、せめて楽しいこととか好きなことして今を楽しもう！それが今できることだからさ！
あんま参考にならなかったらごめんね！ らてさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月7日
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