ずっとイライラする：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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そう言う時は そうなることよくあるよねそんな時は私は思ったことを紙に書いたりしています。(おすすめ) ワワさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月10日
マッサージ ストレス解消になるところにマッサージをするといい。 佑季さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
全く同じ…！ こんにちはっ！
乃亜だよ☆

本題！！

全く同じ…！
もうストレス溜まりすぎて何も悪くない家族に「うるせぇなっ！」とか「うざ」とか言っちゃうんだよね…
こんな私、最低だよね…
家族は悪くないって分かってても怒鳴っちゃったり八つ当たりしちゃう…
家族環境はもともと良くないけどね、笑

私が言えないけどストレス発散しよ！！
例えば…
・枕を叩きまくる、ぶん殴る
・お風呂の水に顔突っ込んで思いっきり本音を叫ぶ
・美味しいの食って寝る！！私的にこれ1番！))

(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪ 乃亜:/のあさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
それは… たぶん思春期とか反抗期だからだね。そういうお年頃なので気にしなくていいです インプ稼ぎさん（その他(海外)・15さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
めっちゃわかるー！ こんにちは！ぼかろすきーです！
共感しかない！！小さいことでイライラするし、泣きそうになる！
私もどうしたらいいかわからないですけど、私なりに考えてみました！

・枕やクッションを思いっきり殴ってみる。
・紙に自分のモヤモヤした気持ちを書いて、ビリビリに破く。もしくはグシャグシャにする。
・誰もいない場所で思いっきり叫ぶ。(近所迷惑にならないように気をつけてね！)
・信用できる友達がいるなら、その人に悩みを話す。

役に立つといいなー！ ぼかろすきーさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
ストレス発散しよう！ ヾ(･ω･｀*)【｡ﾟ+.нёllо｡ﾟ+.】(*´･ω･)ﾉﾞ

萌瑚*moko*から改名した、
羽椛*uka*だよー!! ﾖﾛｼｸ(○ゝ∀・○)♪♪;

〇○*.･｡本題｡･.*○〇

イライラするってことは、けっこうストレスが溜まってるみたいだよ！
自分の好きなことをしたり、散歩に行って気分転換をしたりして、ストレス発散しよう！
紙を思いっきりやぶくのも発散になるみたいだよ！
ストレス発散して、楽になるといいね！

〇○*.･｡FINISH｡･.*○〇

ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ †_(・ω・*)β.｡.:*･ﾟβyё☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆βyё.｡ 羽椛*uka*＃元萌瑚＃改名した!!さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
スッキリすることをやる！ ストレスが溜まっている時は自分の好きなことをしています！
自分の場合だと、ストレスが溜まったら、漫画を見たり、本を見たりしているので、自分の好きなことをする時間を作って見たらどうかな？ ノーネームさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
自分もだよー こんにちはおさかなです。
自分も日頃のストレスで家族に強くあたることある。
泣くところじゃないのに泣いたりする事もあります。
自分なりのストレス解消法は、筋トレです！
まあそれ以外なら趣味に打ち込むとか、
日光浴びるとかです！ おさかなさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
思いっきりする！ ララララン(^^♪コットンでーす。
思いっきり、紙を破ったり、クッションを殴ったりしてみたらどうかな？ コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日

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相談タイトル：「ずっとイライラする」