しんどい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

しんどい 私悩みはあがり症なところです。
発表や授業で当てられたとき
・心臓がばくばくする
・体調が悪くなる
・お腹が痛くなる
・手、足、声、顔が震える。

数学の授業は当てられることが多く、わからないはなしで、答えられない人がいると先生が不機嫌になっていき、怒鳴られます。
学校にこなくていいとか言われます。それから多分先生にはお気に入りがいてその子が間違えた時は優しいです。私が間違えるとえっ？とかいってその後さらに質問して詰めてきます。その時は顔震えてやばかったです。
当てられても大丈夫なように予習していったときもあったのですが緊張で頭が真っ白なり答えられず怒られ、その時は悔しかったですね。これらのことがあり数学の時は症状がやばくて辛いです。また何かの発表の時もすごく症状が出てしまいます。克服するために授業中発表できそうな時は頑張って挙手する時もあります。でも中々改善されず。それに高校上がって急に人前で緊張するようになってしまってどうしたらいいかわかりません。
同じような方とかいたらよかったらコメントお願いします。 彗星さん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2024年1月8日みんなの答え：12件

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嫌ですよね、、、 ララララン(^^♪コットンでーす。
人によって態度変える人困りますよね。
それひどいですね。
心を落ち着けて、自分のできる範囲で頑張ってみてください。 コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日
分かる 私も！！私一回も手を上げたことなくて怒られた経験ある！！！クワバラを2回言うといいよ！なんか緊張をなくすまじないみたい！使ってみたことあるけど本物やってみるといいよ！ りあさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月9日

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