生理の時に注意することある？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おお！ おたおめ！生理痛とかで辛くない？体育はナプキンズレないようにするといいと思う！辛かった無理せず休むのもいいんだよ！ スノ担さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
これから一緒に頑張ろう！´` こんばんは！

お誕生日とおめでとう笑笑！
生理痛とか大丈夫かな…？

私が気をつけてることを書きます！

□無理は禁物
『生理痛で休んじゃダメ』と思ってしまうかもしれませんが無理はだめです！体調を第一優先してもし辛かったら連絡してもらって休みましょ！
もし学校で辛くなったらなるべく保健室へ！

□白い服は極力着ない
生理の日、お出かけ等で白い服を着てしまうことがあるかもしれないのですが量が多いとナプキンをしててもシミになることがあります；；
パジャマとかも黒いものをおすすめします！
寝る時は変えれないので夜用のものを使うか重ねて使うといいよ！

□ナプキンは絶対持ち歩く
残念なことに学校でも生理は続きますよね；；
その時変えのものがないと大変です！
なのでポーチなどに入れてささっとトイレで変えます(最初抵抗あるけど頑張ってね；；)
服に染みてしまうことがあるかもしれないのでチェックしたほうがいいです！

□辛い時
最近は冬でよく冷えますし辛いかもしれません；；無理せず、ひざ掛けカイロスリッパなどでしっかり温めてね´`* ひかりさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
教えるねっ!! お誕生日おめでとう＆初経おめでとう!!

注意すること

・漏れ

・生理にとってNGなこと

これをするといいよ!!

・寝るときにタオルを巻く

・カイロで腰らへんを温める

・痛いときはお母さんに相談

・チョコなど脂肪分が多いものはNG

・痛いときはココア

・控えると〇Chocolate(チョコレート)・Coffee(コーヒー)・Cheese(チーズ)

です!!

でわ!!

・・・マラソン大会、生理被らんかな・・・ 穂乃*＃ほの＃卒業まで47日さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
誕生日も年齢も同じ！笑笑 こんちゃ！
誕生日おめでとー！

気をつける事は
体を冷やさないこととこまめにナプキンを変える事！
あと、甘いもの食べすぎないようにね！ あいうえおさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
おめでとう！！ こんにちは！絶賛生理中のみーちゃんです！
①体を休めて、冷やさないように
②ナプキンをこまめに変えるように(34時間)
③悩みがあったらお母さんに相談！
④無理しない

生理辛いけど、一緒にがんばろう！
みーちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
ナプキン必須！ どうもー。
ーーー
お誕生日おめでとうございます！
「本題」
生理の時はぁ~
・ナプキンは絶対に忘れない
・ナプキンは、こまめに変える！
・体を温める！
・生理痛が酷かったら、お母さんに報告！

ぐらいかな？
るるさん自身も生理が何回も来ると、気をつけることとかが
自分で分かってくると思う！
だからこれは、、、経験を積み重ねないと！

では
(^.^)/~~~ ましゅ∞さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日
ナプキンを無くさないように。。 私はまだ生理にはなってないけどママの友達はナプキンを無くしたのを授業に気づいて。。それが嫌いな男の先生！！そのことを言えなくて漏らしたらしいよ！生理の血が椅子に染みたらしい。椅子血まみれで新しい椅子に変えてもらったんだって！！だからナプキン忘れないように。。 りあさん（広島・10さい）からの答え
とうこう日：2024年1月12日

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相談タイトル：「生理の時に注意することある？」