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ずっと苦しい (長文です)今悩みがいくつかあって、それがずっと解消されないからずっともやもやしてしまいます。
まず学校に行くのが嫌です。でも昨年不登校だったので休みたいけど休みたくないです。学校では人の視線が気になってつらいです。そのせいで学校ではずっと予期不安があってものすごく体力を使います。ほぼ毎日過呼吸にもなります。

2つ目は愛されていると実感出来ない事です。どれだけお母さんや友達に優しくされてもどうせ自分は、と考えてしまいます。愛されたいのに愛されていることを実感出来ないんです。

あとは受験の事です。もう2年生だし三学期なので先生は毎日受験の話をします。避けられない事だけど、高校に行けるか不安なので聞いていて苦しいです。
お母さんは何も言わずにいてくれます。

本当に私のお母さんがお母さんで良かったと思います。でも愛されてるのにそれが実感できません。過呼吸の事も言えてません。とにかく迷惑をかけたくないんです。どうしたらこの悩みが少しでもはれますか？ あいさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2024年1月14日みんなの答え：1件

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  • 大丈夫です　助けてくれる人はいます こんにちわ。本の虫です。

    そこまで思い悩んでいるのなら、いちど匿名のチャット相談をやってみるのはどうでしょうか。少しは気持ちが楽になると思いますよ。そうして気持ちの整理をつけて、家族に相談していけばいいと思います。
    また、真剣に打ち込める趣味を見つけるのもいいですよ。本気で挑戦するうちに、これも気持ちが落ち着くと思います。

    そしてもう一つ、決してあきらめないで下さい。きっと助けてくれる人はいます。
    それでは、さようなら
    本の虫さん（京都・12さい）からの答え
    とうこう日：2024年1月15日
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