ブスすぎて辛いし、自分を変えたいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ブスすぎて辛いし、自分を変えたいです ブサイクすぎて学校に行きたくないし、外に出て通りすがりの人に顔を見られるのすら嫌なくらい自分の顔で悩んでいます。
この事を親に相談しても励ましてくれましたが、やっぱり自分にはお世辞にしか聞こえないです。

少し話が変わりますが、前からずっと少しでも変わりたいと思って1年くらい前からストレッチを続けているのですが、最初のうちは「頑張ろう」って思えていたんです。
それが段々「やらなくちゃ」と思うようになってきて、ストレッチをしないで寝ると、翌日起きた時に「なんで私はストレッチをしないで寝たんだ！このままだともっとブスになっちゃうよ！」とすごく罪悪感や自己嫌悪でもっと学校に行きたくなくなって学校を休んでしまうことが最近増えました。
また、ダイエットをしてもあまり結果が出なくて辛くなって暴飲暴食という流れをずっと繰り返してしまいます。

自分を変えたいのに自分のせいで変えれません。
どうしたら私はこの状況から抜け出せますか？ かなさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月16日みんなの答え：12件

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一緒だよ 分かります、私はどうしようもないくらいブスで毎日が辛いです。ダイエット頑張っても体質で変わらずデブですし肌荒れも酷いです。
生活に支障きたすほど悩んでいるのでほんとに共感です。学校ではずっとマスクなのですがご飯は流石に外さないといけないので友達にどう思われてるか怖いです。こんなことよくないと思うんですが結局世の中顔なんだろうなって思ってます。
共感しかできないです。ごめんなさい。あなたの人生が少しでも良くなりますように 醜形さん（愛知・17さい）からの答え
とうこう日：2024年11月13日
私も私もブスです。
答えになっていないけど まーちゃんさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
わかる！ 私の経験から…
・小さい頃は、外出るたびにかわいいやら美人やらとはやされていた。
それなのに…)
・小学校から、男子に嫌われていた。あまりかわいくはないことを自覚した。
・小5の冬に激太りして、一気に美人からブスに転落した。
・小6で、いじめに遭った。しかも男子に！
・中2の夏休み明けに、せっかくできた彼氏に捨てられてそれなのに私が怒られた。
・中3の夏休みに、幼なじみと比べられるような発言をされた。
・一昨日の帰り、他校の男子に笑われた。

そのせいで、毎日リスカするようになって…かわいいとか美人って言葉が傷つくの… カルメンさん（静岡・16さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
深く考えないほうがいいよ こんにちはゆっきーだよー
自分の顔について深く考えないほうがいいと思うよ
私は、よく学校で[ブス]とか言われてるけど、気にしてないよ
少し自分を変えてみるのもいいと思うよ ゆっきーさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
無理に変えなくていい！ ララララン(^^♪コットンでーす。
変えようと頑張るのもいいけど、無理をしないのも一つだよ！
落ち着いて。
自分をもっと良い見方してみて！ コットンさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年1月18日
何も考えない時間も大事っ！ やほー！ギャルの頂点((自分で言うな流奈(るな)だよー！
覚えてくれると真面目にうれちぃ！流奈じゃなくてギャル子でもおけまる水産っ！うぇい！↑↑仲良くしてねぇ！よろー！

*#^_^本題^_^#*
ダイエットしても体調悪なるから、お菓子を控えるくらいでいい！まだ子どもダイエットやりすぎると健康に良くない！可愛くない…。って思わずに、一旦何にも考えずに過ごしてもしても良さげ◎髪型とかきょーつけたら良くなるよ！髪の毛は顔の額縁TEKINA☆？

読みにくくてそーりー！またいつか！ばぁい！（＾Ｏ＾☆♪ 流奈さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
共感でしかない 私も小学生の時に容姿を陰で悪く言われて自信がなくなり辛かったのでお気持ちとても分かります。
あまり参考にならないとは思いますが私の場合は学校を辞めてしまったので毎日家にいるので鏡を見ない、出かける時はマスクをつけフードを被るなどしています。
学校でマスクをつけできるだけ髪で顔を隠してはいかがでしょうか mikuさん（埼玉・17さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
無理しないで欲しいな… どうも！アニメ大好きです

私も昔本当に自分が嫌いでした。もうホントに疲れてました。

けど、今は平気！
まず私はまず顔に自信を持ちたくて、毎日鏡とか見たら、
（え？今日ビジュ良すぎん？）とか（やばい可愛すぎ、）とか思って見てると本当にお顔に自信が着いてくるよ！本当に！

あと体型のこと！私もかなさんと同じ12歳で、足やお腹が出てて体育の授業が嫌でした！それで、頑張ってストレッチしてましな体つきになってきました！ストレッチに効果を感じないなら、もう食べていいんだよ？成長中のからだだし、減食とかはしない方がいい！だから好きな物を食べて野菜ととって！

まああとはスキンケアかな。この歳になるとニキビとかがいっぱいできるから頑張ろ！あと乾燥に気をつけて(*´ `)ﾉ

頑張って生きよう！ アニメ大好きさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
こうしてみればどうかな？ こんにちはゆりなです！読ませていただきました！
まず自分はブサイクと思わないで！
自分はブサイクだと思っていても鏡を毎日見て「可愛い」と
鏡に映る自分を見ていってみて！
するとブサイクじゃなくなるよ。
次はスキンケアも大切だけど、メイク！
自分に合ったメイクをすると、可愛くなるよ。
参考になったかな？ ゆりなさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日
自分のことブスって思わんといてや！！ タイトルではこんなこと言っていますが、私も正直自信はないとよ
でもね、常に鏡で自分の顔を見続けてたら、少しずつ変わる気がするよ
常日頃から見てたら、気づかないところまで気づいてきれいになっていくよ！！
百均の涙袋メイクとかでも、結構いい感じにかわいくなるけん試してみてね

また、相談登校してね ももちさん（長崎・17さい）からの答え
とうこう日：2024年1月17日

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相談タイトル：「ブスすぎて辛いし、自分を変えたいです」