自己肯定感と気の休め方を聞きたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

自己肯定感と気の休め方を聞きたい 初相談です。
最近私は学校に行きたくないです
勉強を考えるだけで嫌になるからです
でも休んでいる日一日中、学校に行かなくては、勉強をしなければと、嫌でもずっと考えてしまい辛いです。
SNSを見ている時間だけ考えないことができるのですが
ずっと見ているとスマホを買って貰えなくなるし、見てるとしんどくなるよと取り上げられてしまいます
いつも学校に行けていなくて、勉強をしなくて、ずっとSNSを見ている自分が嫌いです
親から休むなら勉強のこと考えなかったら楽なのにね、休んだ日はもう気を休めたらどう?と言われるのですが
どうしても罪悪感があり考えてしまいます。
自己肯定感を上げ、勉強のことを考えず気を休める方法を聞きたいです。 はーもにかさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2024年1月31日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

大丈夫です！ 1)休んでるけど勉強のこと考えてる自分、罪悪感をしっかり持ってる自分、生きてる自分、変わりたいと思ってる自分、偉すぎるでしょ！って考えること！
2)今を楽しめればそれでいいんだ！っていう精神とか好きなもののことで頭をいっぱいにすること！
3)たまには運動やちっさなことでもいいから新しいことに挑戦するだとかリフレッシュできるよなことをするといいかもです！
4)ダメなことしてるだとかどうしようっていう脳の思考回路を少しづつでも変えていければ楽になりやすいです！
私は年下でわからないこともたくさんあるんですけど、はーもにかさんめっちゃ応援してます！
この回答が少しでも役に立ったらいいなって思ってます！勉強も少しづつ頑張っていってくれるといいです！
ああさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月1日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～3月23日まで

アンケート実施期間：～4月20日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

春のわくわ～くショップ

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

3月11日は3.11と検索すると寄付になる　- 家族で話そう、防災のこと：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ