被害妄想：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

被害妄想 他の人が笑っていたりこそこそ話をしているとどうしても自分の事を笑っていたり陰口を言っているのではないかという考えが頭をよぎります。いわゆる被害妄想です。
今テスト期間で来週の木曜日と金曜日にテストがあるんですが、私がお風呂から上がって着替えている時に私の名前が聞こえてきて、あと「今更という単語も聞こえました。あくまで私の考えなのですが私が馬鹿だって言ったら今更かよって言ったんだと思います。自分でも物凄い被害妄想だなと感じているのですがどうしてもそういうふうに思えてしまいます。
自分はストーカー並みに気持ち悪いという自覚もしています。家族に聞き出せる勇気はありません。今こんな状態だったら大人になっても一生
被害妄想は消えないと思うし、多分人生何も楽しく無いんじゃないかと感じます。
すごくめちゃくちゃな文章になりましたがコメントを頂けると幸いです。 Sさん（千葉・14さい）からの相談
とうこう日：2024年2月9日みんなの答え：4件

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わかるっ！ 初めまして！てぃあらです！！

私も被害妄想しちゃいます。女子がコソコソ喋ってたら私のこと笑ってるのかなって思って勝手に落ち込みます。（ほんとはたぶん別の子とか先生とかについてなんですが）
元々かわいくないし（身長高いから余計だし）、性格悪いし、運動苦手だし。だから、勉強だけは頑張ってます。クラスで2、3番目になれるくらいに。きっと私が勉強も出来なかったらほんと浮いてたし友達できなかったしなんならいじめられてたし先生からも見放されてた思います。何か一つ人に勝てることがあれば、「でも自分はあいつらよりも〇〇できるし」と上に立った気になって精神保てます。がんばろ！ てぃあらさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2024年2月11日
体験談（？） 私もです…
私は仲良い2人（SちゃんとTちゃん）がいて、3人組？なんですけど、先生が決めた席で、SとTが近かったんです…！！！！！！(泣)
なんか、ぶっちゃけ、Sと私は陰で。Tが陽なんです…。（伝われw）
だから、私だけ陰の世界に取り残されちゃう気がして…泣きそうです(泣) ゆうさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月11日
統合失調症のおそれあり、、 病院に行くほどでは無いけど落ち着くことが大切！あとは自分のことと思わず過ごす！他人事ぽくて申し訳ないんだけど、実は私も一ヶ月前まで主さんと同じ感じだったの。だけど上に書いた通り落ち着いたりしたらなんとか症状は緩和したよ！症状っていうか病気じゃないけどね。がんばってね。 ネオさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月10日
被害妄想を治す方法！ こんちゃっ(^^♪花凜だっちゃヾ(*｡・ ω < ｡*) ﾉﾞ

最近、改名しすぎて過去のニクネが覚えきれなくなってきたから(？)、去年10月のニクネに戻したの。(一昨日の朝まで、「るにゃ＃元來心・愛暖・花凜」だった。)

☆*: .｡. o被害妄想を治す方法o .｡.:*☆

・被害妄想が頭の中に浮かんだら、「それは本当？絶対そう？」と自問自答してみる。

・自分に寄り添って優しくする。

・考えを分析してみる。

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 花凜*かりん*＃元澄実さん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2024年2月10日

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相談タイトル：「被害妄想」