人とコミュニケーションが取れません。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

人とコミュニケーションが取れません。 私はその辺の不登校の中学1年生です。
突然ではありますが、私は人とまともな会話ができません。
先生であろうと誰であろうと、話し掛けられると息が詰まり、声が出なくなってしまいます。
又、最近は家族と話す時もこんな感じになってしまいます。

でも、何もかも人並み以下の私ですが、皆みたいに学校に行って、友達作って、遊んで。そんな事がしたいです。

なのに、学校に行くのも、人と話すのも怖いんです。

そこで質問です。どうしたら恐怖も何も感じずに、普通に人と話せますか？ 響さん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2024年2月13日みんなの答え：5件

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大丈夫 まずはほんのちょっとずつでいいから、気楽に話しかけてみて。そしたらきっと友達になれるよ！大丈夫。私は味方です！ まっちゃらてさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
私もです…( ߹ㅁ߹) こんにちはまめピヨ☆です！
私も人と話すの苦手です…( ; ; )
家族ともそれって辛いね…
私は話しかけられても会話が続かないから学校でほとんど1人なんだよね…
話すのが苦手になったのって何が原因ない？？
私は何が原因なのかははっきり分からないけど、小学生の時からかわれたり、その後大人しくなって先生に｢そのぐらい自分で言え！｣って言われたこととかもあるのかなって思ってる…(本当は結構話せて友達と喧嘩してるぐらいだった…小学校低学年の時は…)だからなんで話すのが苦手になったのか理由を考えてみて！
あともしかしたら場面緘黙症の可能性もあるかも？？精神科？みたいなところで１回診断受けてみてもいいかも、、！私、2回行ったことあるけど、発達障害グレーゾーンだった…！
話すの苦手ってすごく辛いよね…私も話せるようになる方法は分からないけど、自分の努力次第だよね。。勇気がいることだと思うけど、一緒に頑張ろ！！

またね！ まめピヨ☆ さん（香川・15さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
うーん… 私だったらの話なんだけど、、
自分「私、○○○○（名前）って言います。人との会話が苦手なので、多分話せない時もあると思うんだけど、出来る限り頑張るから、よろしくね」
みたいな感じで友達に言うかなー、、？
すでに親しいなら名前の部分言わなくても良いと思うし、そもそも今の学校には居なくてもきっと市や県、東北、関東、中部（北陸、東海など）、近畿や関西地方、日本全国、世界を見れば同じような人は自分自身の何倍も居るはず！だからあなただけじゃないからね！私も会話は苦手だよ（一応友達や先生とは話せるけど意見は言えない）！
ここまで見てくれてありがとうー！
どうか頑張れー！ 華香さん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
少しずつ話していけば大丈夫 自分も人とまともに話すことができないけど少しずつ少しずつ話していけばなんとか人と話すことが可能になったから人と話していくことをしていけばいいかもしれないと思います
怖かったら逃げてもいいし逃げたくないなら挑戦を何回もするそれで自分は話せるようになりました スライムさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日
大丈夫！ 友達と、話すのが怖くなってしまうのですね。そういうことなら、まずは単純な質問からしてみたらどうですか？「ねぇねぇ、僕の名前は〇〇だよ。君の名前は？」とか、「最近はまっているゲームとか教えてよ！」とか。そうすると、一人でも友達を作れるのではないでしょうか？ りっちゃまさん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2024年2月14日

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相談タイトル：「人とコミュニケーションが取れません。」