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教室に入る時 はじめまして

保健室登校(別室登校)してます。
教室にプリントを貰いに行く時があり教室にはいるんです。
その時に
・息苦しい(息を吸おうと思っても少ししか吸えず呼吸が早くなる)
・時々目の前が暗くなる
・心臓がバクバクする
・たまに手が震える
(たまにフラフラする時やめまいもある)

とにかく息がしにくいです
教室から離れても少しの間息がしにくかったりします

今も思い出していると少ししんどいです。
原因?など何かあれば教えてください、、。
語彙力なくてごめんなさい
お願いします。
ふゆさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2024年2月20日みんなの答え:1件

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  • この方法はどう? dreamです、よろしくね(^^)

    体に異変が出るくらい
    しんどいなら、無理して
    教室に入らなくてもいいから、
    先生に教室に入ると息がしにくく
    なると話して先生にプリントを
    持ってきてもらったり
    するのはどうかな?

    それじゃあまたね☆彡
    dreamさん(選択なし・19さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
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