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暴力を振るわない方法 カテゴリ違ったらすいません
僕はいつもいやなことがあるとその人に手を出してしまいます
いけないとはわかってるんです。
それなのにいつも我を忘れて手を出してしまうのです。どうすればいいでしょうか
KOUDAIさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2024年2月21日みんなの答え:16件

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みんなの答え

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  • 自分も昔までそうだった 私も昔はめっちゃめっちゃに暴力を振るっていました。私の場合家なんですけどね。家で暴力を振るってしまう場合はとにかく、1家の人がいない所に行く。2ストレス発散方法を試すなどです。家の人にイラついていたら顔を見るだけで殴りたくなるのでその場を離れましょう。そうすることで少しは落ち着きます。2のストレス発散方法は家族のことでストレスを溜めていたら感情が爆発してしまうからですね。新聞紙を破くなど自分に合った発散方法を試してみましょう。力になれると嬉しいです!
    しゃりもにさんさん(広島・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
  • 深呼吸 ララララン(^^♪コットンでーす。
    自分でちゃんとわかってるのはすごいことだよ。
    深呼吸してみて。
    落ち着くと思うよ。
    少しは。
    コットンさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
  • いろんな立場になって考えたら? どーも!かほです!女の子です。

    ボクが思うのは、相手の立場になって考えるのどうかなって。自分の今までした行動を振り返って、もし、自分がされたらどんな気持ちになるかなとか。でも、つい我を忘れてしまうときあるよね。分かるよ。深呼吸でリラックスとかもいいかも。

    それじゃ、バイチャ!
    かほさん(兵庫・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
  • ぐあああーってなっちゃんだねー ちゃお〜かずはだよっ

    本題

    わかるよ〜

    ぐあああーってなっちゃうよねー(うちの場合イライラしちゃう)

    気持ちをコントロールする練習したり、相談したりしてねー
    かずはさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
  • 暴力を振るわないようにする方法! こんちゃっ(^^♪キズなん低浮上の花凜だっちゃヾ(*。・ ω < 。*) ノ゙

    ☆*: .。. o本題o .。.:*☆

    深呼吸をして落ち着いたり、一度、その場から離れて、頭を冷やすといいよ!

    読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪
    花凜*かりん*#元澄実#ふぬっている奴さん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
  • 昔のお兄ちゃんもすぐ叩いてたのだけど ぼんじゅーる!里徠なのだ!

    °-*○本題○*-°

    私のお兄ちゃんも昔すぐ手を出してたの。

    すぐカッとなるみたいだね。

    一度叩きそうになったら,その人から離れて心を落ち着けるといいと思う!

    6秒くらい深呼吸をするのもいいんだって!

    お兄ちゃんもそうしてた!

    今お兄ちゃんはそうやってるから押さえることができるんだって♪

    アディオス!(*'-')ノ~。.*・゚
    里徠*りら*#元樹里さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2024年2月21日
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